早餐菜谱

紫薯蜜豆吐司

阿大^.^

加了炼乳里面，奶香味十足~
爽口泡菜

肥dodo

酸脆甜爽，开胃下饭，制作简单！
羊肉胡萝卜水饺

燕子厨坊

您家有没有不爱吃肉的孩子？没有？那您真是太有福气了。这得多省心啊，不用为了让孩子吃点肉而绞尽脑汁、伤透脑筋。我家宝宝从小就不太爱吃肉，为了让孩子吃点肉，我没少操心。孩子大姨送来一只宁夏产的羊后腿，一看这产地，我就知道是好东西。想方设法也得补到孩子身上。羊肉能御风寒，又可补身体，最适宜于冬季食用。尽管
水果沙拉

苏小雅

天气热啊，有一些人又不喜欢吃水果，没关系，我们可以做一些小花样，那样子大家就想吃水果了
椰浆吐司

NICE2meetU

1鸭蛋1只打入面包机中2倒入椰浆3加入高粉4加入椰蓉5加入糖、盐、酵母粉6揉成团7发酵1小时8继续揉至扩展阶段9分成等量的6团10卷起放入吐司模中11发酵至9分满12上下火，下层，180℃，40分钟；完成。小窍门1、椰浆中水分较少，面团会显得比较干。所以原料表中的“牛奶”需酌情添加，分量仅作参考。2
排骨山药汤

天天吃土豆

1排骨冷水入锅，烧开，撇去浮沫。直到水变清澈，不再产生浮沫。2捞出，洗净，备用。3山药切滚刀块。4电饭锅烧开水，下排骨。5下红枣、草果、姜片、料酒，按煲汤键，煮一个半小时。6加入山药，再煮半个小时，加盐，加葱花，出锅。
皮蛋瘦肉粥

anlaroy90

咸香可口又开胃的皮蛋瘦肉粥
补血生津－－草莓香蕉豆浆

红豆厨房

女人是水做的”，这是个颠扑不破的真理，女人之花，无论秀发还是容颜，全身上下无处不是因为水液充足而娇艳。豆浆作为最简单又理想的滋补剂，是咱们女人美容养颜的好选择。豆浆性平味甘，内含丰富的氧化剂、矿物质和维生素，还含有一种牛奶所没有的植物雌激素“黄豆苷原“，调节女性内分泌系统的功能，每天喝上300-50
自制甜酒酿（醪糟）

依可爱

这是一款非常适合女人常年食用的甜点，内涵营养丰富，可以自己制作，可以说是人见人爱。
红枣米糊搭配椰香鸡蛋饼

任性野猫

鸡蛋饼很松软的哦而且淡淡的椰香味很是满意

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