花鱼儿
1材料：韭菜芽（已清洗）、里脊肉2将已清洗的韭菜芽放在案板上切成段，待用。3将里脊肉放在案板上切成丝。4烧锅倒油烧热，下入切成丝的里脊肉，加适量的料酒。5翻炒一下。6随后，加适量的生抽。7翻炒翻炒。8接着，合入切好的韭菜芽翻炒一下。9然后，加适量的盐。10加适量的鸡精。11调味炒匀，即可。12出锅，
慕茶
昨儿妈妈蒸了馒头，今早我做了这个煎馒头片。第一次做，感觉还行，可能我火候没把握太好，馒头也没切的很平整。。。不过做起来还是挺简单，很快吃到了。从昨天开始我说我做早餐吧，昨天是煎蛋果酱三明治，长得不好看，没拍。
含羞草111
1肉剁碎，姜、蒜切好。2碎肉放入少许的盐和料酒，加入适量的淀粉拌匀。3芹菜切小段。4锅热放油片刻，将碎肉入锅滑散变色后，喷入料酒。5放入姜、蒜炒香。6放入芹菜炒断生。7放入盐、生抽，炒匀即可。8炒好的碎肉芹菜。
1材料：冬瓜、黑木耳（已泡发）2将已泡发的黑木耳撕成小块清洗一下。3捞出待用。4将冬瓜去籽去皮清洗一下。5放在案板上切开。6烧锅倒油烧热，下入切好的冬瓜和清洗好的黑木耳翻炒一下。7接着，加入一些水煮开，煮至断生熟软。8然后，加适量的盐。9加适量的鸡精。10调味，即成。11盛出，装入碗中。
lulume
这道菜特别适合老人和小孩子食用，味精特别清闲，没有那么多复杂的味道
蛋包小厨
一直很想做豆沙包。今天终于把它付诸实践了~自己手工制作豆沙比想象中难了一点点，但是当吃到嘴里的那一刻，感觉所有努力都是有回报的呢。所以、偶尔就这样享受享受如此幸福的感觉吧~还很营养健康噢！
1材料：带豆、河虾（已清洗）2将带豆折成段清洗清洗。3捞出。4随后，将清洗好的带豆下入沸水中焯开2分钟后捞出。5烧锅倒油烧热，下入已清洗的河虾，加少许料酒。6翻炒翻炒至熟。7接着，合入已焯好的带豆翻炒一下。8然后，加适量的盐。9加适量的鸡精。10调味炒匀，即成。11出锅，装盘。
薄灰
虾这种鲜美的小尤物，相信很多人都是心头爱，鲜嫩清甜，怎么做都好吃
荧姳
炒饭取材简单，制作快捷，营养均衡是最省事的饭。做法也是好多的，今天就做了香肠胡萝卜蛋炒饭，胡萝卜加香肠味道真不错，多吃胡萝卜营养啊，胡萝卜油炒，有利于吸收胡萝卜素。孩子不喜欢吃胡萝卜的那味道，每次的蛋炒饭都是先把胡萝卜油炒熟透，这样胡萝卜的味道好，在加水香肠，胡萝卜的那味道几乎没有了。
1材料：大米（已淘洗）2皮蛋（已剥壳）、咸肉3将皮蛋和咸肉放在案板上切成小块，待用。4在高压锅里倒入一些清水煮开。5随后，下入已淘洗好的大米和切好的咸肉搅动一下煮开。6接着，盖上盖用中小火烧煮15后分钟后关火。7然后，焖至没气后开盖，合入切好的皮蛋。8搅动一下，略煮。9最后，加适量的鸡精。10搅匀，
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