孕妇菜谱

碎米蛋花粥

辽南蟹

记得小时候，妈妈会把米用家用的面条机碾成米糁煮粥喝，好长时间没有吃了，还挺想，泡了一点儿大米，用搅拌机打成碎米，煮了粥，淋了蛋花，真棒，比小时候吃过的还要好吃！做起来也特别简单，不象米粥那么费时间，比较适合做早餐的汤水
时蔬酱肉炒饭

幽兰冷香

1准备好需用的原料。酱肉煮熟后切成小丁，胡萝卜切小丁。2准备好一碗米饭。3鲜豌豆和胡萝卜丁放入开水锅中氽水至断生，然后捞出待用。4炒锅中到入玉米油烧至五成热，放入酱肉丁炒香。5放入鲜豌豆和胡萝卜丁炒匀。6放入米饭和切细的青椒粒炒匀。7炒至米饭散开后，加入姜葱蒜粉炒匀。8调入少许盐、鸡精翻炒均匀。9加
松茸银耳瘦肉汤

莫言catlam

网上买的松茸，质量不错！用来煲汤味道总是很赞，香着哩！现在秋冬季，银耳汤喝得比较多，用瘦肉煲会比较清淡，不油腻，这回加上松茸，更有风味了！加上玉米胡萝卜，汤很清甜！还有莲子芡实等，食用价值更高了啊！
不一样的【韭菜煎饼】

亚希珍祥

1马铃薯去皮用磨板磨成泥。2韭菜切3公分的长度，洋葱切小条。红萝卜切薄片后再小条状。（这样的萝卜吃起来才有口感）3马铃薯泥中加入鸡蛋，面粉，鸡精粉和水拌匀。4加入步骤（2）的材料拌匀。5热锅涂上一层麻油，倒入混合料抹平。6盖上锅盖用中火慢慢煎5,6分钟表面呈金黄色即可。7翻面，不需盖锅盖再煎3,4分
蒜蓉烤虾

谷仔妈妈

我觉得一道能上得了台面的菜，只要选好食材、配料、调料，不好吃都很难哦~蒜蓉烤虾是一道简单好吃的宴客菜，虾本身就是很鲜美的食材，加上蒜蓉和橄榄油的烘烤，想想就很美味呵~~我家的小馋猫也很爱吃虾哈，所以今天就先烤了几只给他打牙祭，小盆友果真那个爱啊~~ 确实美味啊。家里人员多的话，可以码满一整盘，蒜蓉
油豆皮肉卷

^ω^吖兜ω

1先把葱切碎，加入肉馅中，再加入盐，味精，拌匀。2然后把油豆皮铺平，在边边把肉馅铺成一排。3然后把肉馅卷起来。4然后用刀斜着切成段，摆在盘子里，放到蒸锅里蒸。5蒸15分钟左右，肉馅蒸熟就可以拿出来了，然后撒上切碎的蒜末，淋入仙贝露，香油，就好啦。
糖醋辣白

^ω^吖兜ω

1先把葱，姜，切成丝，白菜斜刀片成片。2然后锅内放入适量的水，水开后把白菜放进去抄一下。3抄好后盛出来。4锅内放入适量的油，油热后放入干辣椒，葱，姜，爆香。5然后放入适量的盐，鸡精，糖，醋，翻炒一下。6然后放入抄好的白菜翻炒。7翻炒均匀后就可以装盘啦~
电饭煲版蒜香排骨

琦琪妈妈

1准备好原料。把排骨洗干净，蒜头剁碎备用。2把排骨和酱油、生粉、蒜蓉、盐混合在一起腌五个小时。现在天气冷，可以不放冰霜，更能入味。3预热电饭煲，往煲里放点油。4把腌好的排骨放入煲里，按煮饭键。5电饭煲跳到保温键，翻转排骨另一面再按煮饭键。6再跳到保温键，排骨就煮好了，放点白芝麻。
萝卜丝馒头

花擦擦

1把所有食材搅拌揉成光滑面团发酵2分成8小团醒10分钟3分成8小团醒10分钟4取一面团揉成碗状5放入萝卜丝馅6揉成折收囗7做好后醒20分钟8蒸锅放水煮开9水开后放入馒头加盖大火煮10分钟1010分钟后出锅
千张白菜乱炖

天山可可

中医认为，冬是收藏的季节，最适合进补，养生保健就显得格外重要，而食补有着药物所不能替代的作用。在这个养生的季节，做一份营养丰富的菜肴，给身体提供充足的热量，呵护家人健康，为来年春天储备足够的营养。白菜就是冬天最合适不过的养生家常菜，便宜又美味，但是要做出家人喜欢吃的味道，那就要花功夫了，醋溜白菜，白

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