幸运的小糯米
1准备三个橙子。2放入保鲜膜中加盐搓一下。3切成薄片。4杯底放入一片橙子片。5放入火龙果丁。6放入芒果冻，冰块。7倒入雪碧。8冰爽饮料完成。
壹世㵁莲
香瓜均含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富营养，对感染性高烧、口渴等，都具有很好的疗效。
尖尖_实验室
每100克火龙果大约含有60卡路里的热量，且含有的纤维素较高，不仅可以引起饱腹感，还能促进肠胃蠕动，吃火龙果可以有效的“润肠”、“滑肠”。增加肠蠕动，把体内的垃圾全都排出体外。所以如果你想一段时间吃的少，火龙果是可以抵抗饥饿的。对于想要短期减肥的人，火龙果可以代替主食。收起
1西米露倒入锅中煮二十分钟，闷十分钟。2过凉水。3倒入碗中。4倒入酸奶。5放入炼乳。6放入自己喜欢的水果。7水果西米露完成。
yhxia1962
天气越来越热了，中午没吃好，到了两点多钟感觉有点饿，看到桌上放着的香蕉和苹果，想想光吃它们好像不太够解馋。于是，产生了下面这个杂汇????????解馋解渴，还美味！哈哈⋯⋯????????????????????
陶豆淘淘
1速溶桂花藕粉、坚果。2藕粉中加少量温开水，拌匀。3再加入适量热开水，搅拌均匀后放入坚果。4桂花香味的藕粉。5坚果要先吃，泡久就软了。
米拉Miira
一大早没什么胃口，刚好有猕猴桃和黄瓜，索性来一杯减肥糊，增加饱腹感，好喝又方便！
沙儿飞飞❉
最近天气温差太大、容易感冒。枇杷糖水不错、有清热、润肺、止咳化痰等功效、我喜欢一次少熬点、现吃现熬的好些！
海洋_w1Xc
自己家的樱桃加粗糙的手艺，别笑我????????
超级适合懒人的一款颜值饮~前提你要会喝酒哇。
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