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1⃣促进新陈代谢 2⃣️平衡内分泌系统 3⃣️排毒通便 美颜美容 4⃣️调理肠胃 解酒护肝 5⃣️滋补强身 有助睡眠 6⃣️净化血液 维持酸碱平衡 7⃣️加速排除体内的废物与毒素 8⃣️消炎抗菌 改善体质 增强免疫力 9⃣️活化细胞 增强细胞生命力 延缓细胞衰老 分解净化胆固醇、高血压、高血脂，永保
1将可可粉、巧克力置入料理机中，选择果蔬汁键运行至结束2加热牛奶3将打好的粉加入杯子底部4倒入加热好的牛奶，搅拌均匀5加入棉花糖小窍门欢迎大家来到格丽思厨房，用破壁机做料理，让健康生活更简单微信号：GREENIS健康生活（greenischina）微博号：格丽思官方微博美食视频：搜索GREENIS格
洋姜有降低血糖的作用，促进糖分分解，具有使过剩糖分转化为热量的作用，改善体内的脂肪平衡。洋姜对血糖具有双向调节作用，即一方面可使糖尿病患者血糖降低，另一方面又能使低血糖病人血糖升高。
1将红芸豆和花生煮熟，捞出2将所有食材置入料理机中3选择热饮键运行至结束4倒出即可小窍门欢迎大家来到格丽思厨房，用破壁机做料理，让健康生活更简单微信号：GREENIS健康生活（greenischina）微博号：格丽思官方微博美食视频：搜索GREENIS格丽思小厨房可以与格格有更多交流噢
天气一冷，家里的水果就变成摆设了，一边说天天要吃水果，一边还是原封不动。于是乎家里的原汁机啊、料理机啊都派上用场了，下午茶时分来杯现榨果汁，原汁原味又营养！哈哈，这真是消耗水果的好方法，一个苹果吃不完，但是榨成果汁，却一下子喝完啦！
胡萝卜营养价值很高，含丰富的蛋白质和维生素C和B族等微量元素和矿物质，被人们称之为“小人参”。胡萝卜颜色靓丽、脆嫩多汁、芳香甘甜。但很多孩子都不喜欢吃。把它和有“全科医生”之称的苹果结合起来，既取了胡萝卜漂亮的颜色，又取苹果的酸甜口感，将胡萝卜的特殊香气掩盖住，小孩子也能咕咚咕咚喝上一大杯。而苹果和
春节的脚步越来越近，年味也越来越浓，宝妈今天预热一款非常漂亮的果汁，为浓浓的年味增添一抹绚丽的色彩！节日的餐桌上大鱼大肉肯定特别多，加上春节放假又都不怎么活动，肯定会长点小肉肉，那么宝妈今天的这款绚丽的果汁正好登场！我用到了外形独特又非常引人瞩目的火龙果，大过年的红红火火的非常的漂亮，外加它还可以保
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