饮品菜谱

焦糖奶茶

涵宝de妈

1红薯洗净放微波炉或者蒸锅蒸熟2蒸熟的红薯去皮，压成红薯泥3用手捏出喜欢的形状，海苔剪出五官，备用4洗茶。倒入开水，晃动10-20s，把水倒掉。5将茶叶倒入奶中，静置备用6做锅开大火，锅热后转小火，放入白砂糖，稍稍搅拌一下7小火熬至成棕褐色8倒入牛奶茶叶混合物，搅拌一下9转中火，烧开10再转小火熬一
芡实黑黄豆浆

食·色

芡实，亦食亦药。味甘而涩，性平，无毒。补脾祛湿，祛湿止带，益肾固精。这东西，平时还真不知道怎么用，好像煮粥比较多吧。忽然一亮，这么多豆浆，还真没芡实的豆浆。并没有什么特别的味道，芡实富含淀粉，打好的豆浆似乎有些稠稠的，像是比较清稀的糊糊。
苹果热饮

tgcyy

苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪，有提神醒脑的功效。苹果中富含粗纤维，可促进肠胃蠕动，协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害。苹果还含有大量的镁、硫、铁，铜、碘、锰、锌等微量元素，可使皮肤腻、润滑、红润有光泽。苹果好处这么多，但是这个已显凉意的北方深秋生吃未免寒凉，小孩子，老人的
紫薯玫瑰露

tgcyy

紫薯中含有丰富的蛋白质，18种易被人体消化和吸收的氨基酸，维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素。其中铁和硒含量丰富。而硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，特别是硒被称为“抗癌大王”。玫瑰花理气和血排毒养颜和血散淤开窍化淤疏肝醒脾促进胆汁分泌，帮助消化，调
无花果优酪乳

黄黄爱美食

无花果具有的润肺止咳、消肿解痛、滋阴壮阳、清火明目、开胃助消化等功效，可以延缓衰老、延年益寿，果实老少皆宜，深受人们喜爱。用威海特产无花果和酸奶打造一款营养甜品，滴滴香浓，老少皆宜哦。
黄桃奶昔

翟女……

超级喜欢吃黄桃罐头，打成奶昔也超级棒！????
玫瑰山楂茶

yanqm86

1玫瑰花和山楂放到锅里2加适量水煮3大火煮开4调到文火继续熬制5加白糖熬制糖融化6沥掉渣就可以到来喝辣！
姜汁撞奶

叶子的小厨

第一次做姜汁撞奶，没想到这个味道会非常好，生姜的辛辣味没有了，而是一种带着姜汁味道的甜，感觉挺不错，口感不好形容，大家可以尝试一下. 因为出去玩，每天订的牛奶让一次性送来，发现牛奶没法处理，想到这个微微寒冷的天气，立即想到了这个姜汁撞奶，驱寒暖胃还是精致小甜品，正好家里新添了原汁机，榨姜汁
自制健康饮料--胡萝卜橙汁

叶子的小厨

胡萝卜营养丰富，可是很多朋友不喜欢其口感，每个人的口味不同，我生吃胡萝卜觉得挺好吃的，可当做水果一样吃，可是我女儿就觉得胡萝卜熟吃好吃，生吃难以下咽，但是今天改变一种吃法，将胡萝卜和橙子一起打成汁，那就不同了，她立马觉得很好喝了。在我家，最近几年几乎从来不买饮料的，尤其是在营养师课上
香蕉黄桃思慕雪

翟女……

每天早上一杯水果思慕雪，营养满分，驻颜又健康，让你每天，美美哒~????

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