饮品菜谱

紫薯银耳露

谷仔妈妈

据说紫薯中富含维生素，蛋白质、微量元素、可食性纤维和可溶性无氧化物质，经常食用则具有减肥、健美和健身防癌等作用。银耳含有丰富的胶质，多种维生素、无机盐、氨基酸。银耳有滋阴补肾，润肺，生津止咳，强心健脑，提神补血，补气等功能。所以紫薯银耳露不仅好喝而且还养颜保健哈。喜欢的童鞋可以都试试哈。
超简单的微波西米奶茶露

淡如菊

炎炎夏日，想喝西米露，可是站在炉前煮西米可真是件痛苦的事情，昨天做的珍珠奶茶很受儿子欢迎，今天强烈要求还要喝，那就来个西米版的珍珠奶茶吧，而且是用微波炉煮的，一点也怕热了，更简单了，但是美味依然，没有打折，小家伙给的评语是：这个比昨天那个大圆子的好喝，呵呵，看来昨天是费力不讨好了，不过他爱喝这个更好
美肤清肠大行动------------------香蕉圣女果奶昔

心清似水淡若云

健康的美才是真的美。及时有效地清除身体内的“垃圾，才能做到真正的健康。这款奶昔很适合女性们饮用，光洁皮肤、清肠排毒，早上起来为自己做一杯，一天都是美美的
轻轻松松过夏天，薄荷之夏----------------柠檬薄荷凉茶

心清似水淡若云

【薄荷的功效】薄荷又称鱼香草，为唇形科多年生草本植物，薄荷作为药食两用的野生蔬菜，日益成为人们日常生活中家喻户晓的绿色食品和营养保健食品。下面介绍一下薄荷的功效和作用。疏散风热：治疗感冒、上呼吸道感染的发热、鼻塞、头痛、咽痛等症状。抗菌消炎：薄荷所含的8种儿茶萘酚酸是有效的抗炎剂，能抑制3a一羟类固
红豆沙冰激凌

食·色

连续几天都在下雨，做冰激凌好象有些不合时宜。不过，红豆最好尽快用掉，想了很多用途，最后还是决定用来做冰激凌。只是这一次打算费点劲把红豆碾成豆沙，这样就不用嘎嘣嘎嘣地嚼豆豆了。而口感应该会更细腻吧？蛋奶糊用了文怡的方子，在制作上根据自己的需要略有改动
夏日的另类饮品豆浆

爱在浪漫

1取适量黄豆浸泡一晚上，泡黄豆的水不要倒，随黄豆一起倒入豆浆机中2选择湿豆功能，开打3豆浆打好啦，过滤一下，放点糖，美味的豆浆出锅啦小窍门1.泡黄豆的水千万不能倒，营养就在里面2.黄豆一定要泡一下，即营养又不毁机器
炎炎夏日里的一款好喝的桂花酸梅汤

兰齐儿霁

从淘宝上买来的乌梅,配桂花加红糖煮了水来喝,没想到非常的好喝,乌梅淡淡的烟熏味,淡淡的桂花香,酸酸甜甜的味道.
西瓜汁

紫韵千千

炎热的夏天来一杯冰镇的西瓜汁真是舒心透心凉。
奶香玉米汁

温馨小饭桌

牛奶的营养价值很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。鲜玉米中的纤维素多，其量为精米、精面的6~8倍，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等。用
五福豆浆

佛系喵少女

夏天容易渴，喝饮料不健康，就做豆浆偷偷换掉家人每天都要喝的可乐

上一页 154 155 156 157 158 159 160 161 162 下一页

推荐菜谱