1食材:夜开花、肉面结、油面筋2将夜开花去皮清洗一下。3放在案板上切开。4烧锅倒油烧热,下入切好的夜开花翻炒翻炒。5接着,合入肉面结和油面筋,加入一些清水煮开,煮至夜开花熟软。6然后,加适量的生抽。7加适量的盐。8加适量的味精。9调味翻匀,即成。
1食材:芹菜(已洗净切段)、鹌鹑蛋、大豆蛋白(已泡软)2取平底锅置火上倒油烧热,打入鹌鹑蛋煎至两面金黄,盛出待用。3另锅倒油烧热,下入已泡软的大豆蛋白翻炒一下。4接着,合入煎好的鹌鹑蛋,加适量的清水煮开,煮上1——2分钟。5然后,合入切好的芹菜翻炒一下。6最后,加适量的生抽。 7加适量的盐。 8加适
(用量仅供参考,制作前请先看小窍门)今天和大家分享一道西式的海鲜料理:“香煎扇贝配清甜豌豆泥”。这道菜的制作很简单快手,整个过程大概10分钟就能完成,很适合工作忙碌的上班族。菜品需要的食材,也都是平日里常见的,很容易得到。成品的颜色和味道都比较丰富。带子表面金黄,焦香酥脆,内里鲜嫩弹牙。膏肓的部分,