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  • 砂锅小土豆

    西马栀子

    砂锅土豆是一道家常菜菜,土豆用砂锅炖煮,使土豆更加绵软。土豆我选用的是小土豆,小土豆的皮特别薄也没有苦涩的味道可以不用去皮。土豆中还 含有丰富的钾元素,可以有效地预防高血压。当人体过多地摄入盐分后,体内钠元 素就会偏高,钾便呈现出不足而引起高血压,故常吃土豆能及时地给体内补充所需 求的钾元素;土豆中

  • 鱼香杏鲍菇

    斯佳丽WH

    1 准备好原材料: 杏鲍菇手撕成丝,泡好的黑木耳切成丝,鱼香肉丝调料;2 鱼香肉丝调料放入碗中, 加入适量的清水搅拌均匀;3烧热锅, 按1:1的比例放入适量的色拉油和红辣椒油混合;4 下入手撕的杏鲍菇煸炒; 5 煸炒至杏鲍菇丝微微发软后下入黑木耳丝,一起翻炒;6 加入适量的盐,黑胡椒和准备好的鱼香

  • 蛋炒蟹

    落雨无声

    秋风起,秋蟹肥,又到了吃蟹的季节了,市场里的梭子蟹也便宜了,爱吃的人们禁不住开始动手做蟹吃了!今天裹着蛋来炒蟹别有一番风味!

  • 大块豆腐

    水青青

    1备豆腐。2备好的豆腐切成两半,撒盐入味。3备肉泥和葱末。4加盐和生粉合匀待用。5豆腐一片铺上肉泥,加夹上一片豆腐。6做好的豆腐夹肉放进热油锅里油煎。7翻面,两面煎黄煎熟。8放点辣椒粉提辣。9调点调味鲜入味即可出锅。10煎好的豆腐。

  • 蒜蓉粉丝蒸虾

    辽南蟹

    将粉丝和虾放在一起蒸,粉丝吸足了汤汁,很是美味,好象有些喧宾夺主了呢!试一下!

  • 柠香烤鳕鱼

    落雨无声

    鳕鱼肉质白细鲜嫩,营养丰富,是不可多得的好食材,因其肉质的本身鲜美,不用过多烹饪即可享受美味,今天我用烤箱烤制,调了点柠檬汁很鲜美哦!

  • 肉末茄子

    斯佳丽WH

    1将茄子切成细长条放入蒸锅中; 2用盐, 酱油, 醋, 生粉和料酒做一调料汁备用;3将料汁,肉末,姜末,葱末,蒜末和香葱末,红辣椒切成丁备用;4 茄子水开蒸上五分钟用筷子很容易插进去就蒸好了;5将蒸好的茄子盘好放入盘中;6将锅烧热, 放少量的油, 下入肉末,翻炒肉末;7翻炒几下后加入准备好的调

  • 幸福就是如此简单——红焖鸡翅

    提啦米酥

    秋天果真是来了。悄无声息地!北方的早晚已经有了非常明显的温差,西安今天凉风习习,穿短裤和中裤竟也感觉到有些些冷意。就是这样,季节的交替在不知不觉中到来,然后,像春、秋这样特别舒适的季节总是一转眼就成为过去,随后突然一下子就热或冷了起来。让人来不及细细感受……由此不由得想到了许多人的生活。中国有句古话

  • 韭菜炒肉片

    火镀红叶

    1 备材料2 瘦肉切片用盐、糖、生粉腌10分钟,韭菜切段,红萝卜去皮切丝,蒜切碎3热锅,下色拉油爆香蒜粒4下瘦肉片5 待瘦肉转色,下少许酱油爆炒一下6下韭菜,翻炒均匀7下所有调味料8待韭菜炒至有些软9投下红萝卜10中火把所有材料快炒一会,关火,上碟

  • 冬瓜球蛤蜊汤

    鱼菲

    “冬瓜皮,西瓜皮,小姑娘赤膊老面面”,这是我儿时的一句童谣,每到立秋之时,便会听见大人们念叨,虽然我不是小姑娘!冬瓜皮太硬,我们还是吃冬瓜肉吧,用勺子挖成一个个球装,再配上鲜甜的蛤蜊,简单的美味!