1葱切段、姜蒜切片,红椒切成丝,香菜、香葱切小段待用;2碗里放入适量的面粉和淀粉,用水调和成浆;3黄花鱼收拾、清洗干净; 4在鱼身两面切花刀;5撒少许盐、白胡椒粉、料酒、葱姜蒜搅拌均匀,腌制20分钟;6将面粉和淀粉调和成的浆均匀地涂抹在黄花鱼身上;7锅置旺火上,放入足量油,将鱼浸油炸至干身,两面呈金
中秋国庆喜相连,阖家团聚尽开颜。一道营养丰富,简单快手的家常菜,老少皆宜,何不把它作为今年的节庆压轴菜之一呢? 祝:团团圆圆,和和美美。大家吃好、玩好! 黑啤:营养成份丰富,享有“黑牛奶”的美誉,具有滋肤养润护肤功效,含大量抗氧化剂可以防止白内障的产生。 板栗:熟吃软糯、香甜、补脾健胃,活
大蒜烧肚条比较清淡,但却是四川的菜菜,味道鲜美,又带有大蒜的浓香,味道不错,加一点莴笋味道也很好。节日菜谱中加上这道,也是很棒的呢。猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。想把猪肚清洗干净,用sunshine常用的方法,想不干
栗子含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质等,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。而且还含有丰富的维生素C,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用,常食可养胃健脾,补肾强筋,活血止血。这时候,正是新鲜的栗子大量上市的季节,所以一定不要错过了这道美味哦。