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  • 橄榄菜炒油豆角

    花鱼儿

    1材料:油豆角(已清洗)、橄榄菜、蒜末2将已清洗的油豆角放在案板上切开。3随后,将切好的油豆角下入沸水焯开至断生,捞出。4烧锅倒油烧热,下入蒜末炝锅。5接着,搁入1勺橄榄菜翻炒一下。6然后,合入焯好的油豆角翻炒翻炒。7最后,加适量的鸡精。8炒匀,即可。9出锅,装盘。

  • 土豆炖鸡腿

    xingfubjx

    这道菜的食材都是简单的,新鲜的鸡腿和土豆。做法也简单,味道却酥烂微辣,美味的家庭版土豆炖鸡腿。我经常做的一道菜,招待朋友也不错哦。

  • 剁椒金针菇

    香菇炖鸡面

    金针菇,营养又美味,几乎男女老少都爱吃,这款剁椒金针菇简单易做,容易上手,颜色又好看,作为压轴菜最合适不过。

  • 健脑益寿开胃消食延缓衰老的食疗佳品—糖醋黄花鱼

    kiki牛

    1葱切段、姜蒜切片,红椒切成丝,香菜、香葱切小段待用;2碗里放入适量的面粉和淀粉,用水调和成浆;3黄花鱼收拾、清洗干净; 4在鱼身两面切花刀;5撒少许盐、白胡椒粉、料酒、葱姜蒜搅拌均匀,腌制20分钟;6将面粉和淀粉调和成的浆均匀地涂抹在黄花鱼身上;7锅置旺火上,放入足量油,将鱼浸油炸至干身,两面呈金

  • 【黑啤板栗烧鸡】老少皆爱的家常菜

    花事了的花

    中秋国庆喜相连,阖家团聚尽开颜。一道营养丰富,简单快手的家常菜,老少皆宜,何不把它作为今年的节庆压轴菜之一呢? 祝:团团圆圆,和和美美。大家吃好、玩好! 黑啤:营养成份丰富,享有“黑牛奶”的美誉,具有滋肤养润护肤功效,含大量抗氧化剂可以防止白内障的产生。 板栗:熟吃软糯、香甜、补脾健胃,活

  • 原来川菜也可以很清淡-----大蒜烧肚条

    sunshinewinnie

    大蒜烧肚条比较清淡,但却是四川的菜菜,味道鲜美,又带有大蒜的浓香,味道不错,加一点莴笋味道也很好。节日菜谱中加上这道,也是很棒的呢。猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。想把猪肚清洗干净,用sunshine常用的方法,想不干

  • 青椒炒鱿鱼

    花鱼儿

    1材料:青椒、鱿鱼(已洗净)、姜片2将青椒切开去蒂去籽清洗一下。3放在案板上切开,待用。4将已洗净的鱿鱼放在案板上切开,待用。5随后,将姜片下入清水锅中煮开。6接着,下入切好的鱿鱼焯一下,捞出。7烧锅倒油烧热,下入切好的青椒翻炒翻炒。8然后,合入焯好的鱿鱼、加适量的料酒。9翻炒一下。10最后,加适量

  • 【栗子红烧肉】--- 秋来栗子香

    诗心

    栗子含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质等,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。而且还含有丰富的维生素C,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用,常食可养胃健脾,补肾强筋,活血止血。这时候,正是新鲜的栗子大量上市的季节,所以一定不要错过了这道美味哦。

  • 土豆炒荷叶蛋

    花鱼儿

    1材料:土豆、荷叶蛋、剁椒、葱花2将土豆洗净、去皮。3放在案板上切成片。4将切好的土豆下入沸水中焯开至熟,捞出。5烧锅倒油烧热,下入焯熟的土豆翻炒一下。6随后,合入荷叶蛋用铲子割开翻炒翻炒。7接着,搁入适量的剁椒翻炒一下。8然后,加适量的生抽。9加适量的盐。10加适量的鸡精。11调味炒匀。12最后,

  • 秘制肋排

    KL乐悠悠

    烤肋排只要时间掌握的好就会烤的很嫩和上色,口感吃起来也嫩多汁不会很干。我用了3根肋排,本来以为会很多吃不完结果切好后一点都不多;中午老公吃了午餐后就剩没多少但是也够晚餐吃。烤肋排最好是烤好了才切或者切大块一点才烤,否则烤好后肉质会收缩这样看起来就没那么好看了。切好后可以洒点芝麻和葱花,腌制肋排的酱汁