杨桃儿姗姗
1准备好食材2排骨洗净用清水焯一下3排骨煮开水4瓦煲装入清水5焯好水洗净排骨6切几片生姜，放入排骨7大火煮沸8玉米，萝卜切块，待用9大火煮沸后转小火慢熬10待汤熬到乳白色11加入切好的玉米萝卜，再熬半小时左右，加入适量的盐，鸡精调味，即可12色泽不错吧小窍门这个汤有点甜，口味清淡，对于喜欢喝老火靓汤
简单7700
豆腐是一款常见的食材。其营养价值挺高的。老少皆宜，吃法众多。我在这里推荐一款下饭菜。小朋友上学后，经常会出现胃口不好的情况，我做了几款炒豆腐的菜菜，小朋友挺喜欢的。吃点点辣味的小朋友可以试下这一款豆腐炒肉丁的菜菜哦，挺下饭挺开胃的。
花鱼儿
1食材：青瓜、虾肉2将青瓜清洗一下。3放在案板上切成片。4烧锅倒油烧热，下入切好的青瓜翻炒翻炒。5接着，合入虾肉翻炒一下。6然后，加适量的生抽。7加适量的盐。8调味炒匀，即可。
晴时饮酒
鸡蛋干口感细腻嫩滑，且制作过程中添加了白砂糖、食用盐、酱油、五香粉等调味料，所以不用太复杂的做法，配上炒熟的韭菜蒜泥和花生碎，香香香！无聊的味蕾就这样被打开！
阿信美
赤豆又名“饭赤豆”。赤豆富含淀粉，又被人们称为“饭豆”，它具有“津津液，利小便，消胀，除肿，止吐”的功能，被李时珍称为“心之谷”。赤豆是人们生活中不可缺少的高营养，多功能的营养杂粮。
1准备食材2鸡蛋大入碗里3鸡蛋打散4西红柿切好5热油下蛋液，炒熟6鸡蛋盛起，待用，热锅下油，炒西红柿7西红柿炒至出汁，倒入炒好的鸡蛋一起翻炒一下，再放盐调味即可出锅。8出锅装盘
杨小姐的厨房
1首先把牛肉洗干净切片！小开选的是广西很有名气的环江香牛，还是雪花牛肉呢！????2小辣椒+蒜头+姜3青椒洗干净备用4蒜苗洗干净备用5接下来将蒜头切片、姜切片、小辣椒切断、蒜苗切段，分成蒜白和蒜叶、青椒切丝6切好的牛肉片加入盐、料酒、酱油、黑胡椒粉混合腌制几分钟！因为小开用的是雪花牛肉所以腌制的时候
吃猴子的桃儿、
一点肉不加，新鲜豆角切丝卷饼吃，配米饭吃，和馒头吃，都很好！百搭款豆角丝！
小俩口美食
龚生最近肠胃不好，就煮了粥。喝粥的有很多好处：、容易消化 、调养肠胃、增强食欲，补充体力等等。
人生就是过客
凉拌鱼是四川泸州人最爱，一到晚上，每一家大排档，都少不了凉拌鱼，风吹排骨。传统的做法，一般就是用骨头汤微火泡熟，有的喜欢用酸菜汤。我以前也是泡熟，后来觉的用气蒸，鱼更加细嫩爽口，更加原汁原味
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