宴客菜菜谱

小炒时蔬

冬季心情

营养全面、低热量、护身健体的小炒菜，您家的餐桌有了这道菜，会给全家人带来健康和营养，快来试试吧。
豆渣胡萝卜丸子

麦子老妈

做豆腐过滤出来的豆渣，加了胡萝卜和面粉做成丸子，用油炸熟了当点心！
糖醋沙丁鱼

美食诱惑馋猫

沙丁鱼的药用价值非常高，堪称医药中的瑰宝，可防止血栓形成，对治疗心脏病有特效，能提高智力，增强记忆力，被称为“聪明食品”。同时，具有惊人的营养价值，富含磷脂、蛋白质和钙，可防止因缺钙引起的骨质疏松，是人们餐桌上的佐餐佳品。
春菜瘦肉汤

小俩口美食

天气好热了，分享一道简单易学，能促进肠胃消化功能，增进食欲的春菜瘦肉汤。春菜其实就是芥菜，味道清新且略带苦味，可刺激消化酶分泌，增进食欲。其乳状浆液，可增强胃液、消化腺的分泌和胆汁的分泌，从而促进各消化器官的功能，对消化功能减弱、消化道中酸性降低和便秘的病人尤其有利；含有多种维生素和矿物质，具有调节
凉拌红皮萝卜

marieanne

红皮萝卜泛指萝卜属系里面有红色外皮的萝卜，通常是指“红萝卜”和“水萝卜”。个头没有一般白萝卜大，但营养价值却高出普通白萝卜几倍，外皮鲜红，内部雪白，适合炒制，汤炖，气味清香味道鲜美，还可以磨成泥或腌渍等，同时也被喻为自然的消化剂，对身体极为有益。萝卜家族有五大种类，除了红萝卜和水萝卜外，还有：青萝卜
【川味烤鱼】在家也能行

人生就是过客

很喜欢吃烤鱼，我们老家四川泸州，特别喜欢用折耳根，豆花，和鱼一起做。特别的美味。昨天我在网上买的烤箱才到，今天我就迫不及待的做来试试，第一次做，做的不好的，多多指点
香辣烤鲅鱼

salila82

鲅鱼又叫马鲛鱼，肉多刺少，味道鲜美，营养丰富，而且肉质坚实紧密，每一百克鱼肉含蛋白质19克、脂肪2.5克。民间有“山有鹧鸪獐，海里马鲛鲳”的赞誉。现在正是鲅鱼大量上市，最肥美的季节，买上几条，烤、熏、红烧、酱烧，包饺子，做成鱼丸都是美味的。
咕嘟咕嘟幸福的滋味——萝卜牛腩

花开夕颜

咕嘟咕嘟和幸福有什么关系呢？应该是十二年前的时候了，有一个男孩子在东北寒冬的凌晨，常常卷着被子站在宿舍外面陪着在温暖深圳的我煲电话，有一天，他对我说：“我想像着有一天，等我们三十来岁的时候，你已经是两个孩子的妈，身材已经走形，变成胖胖的欧巴桑，围着围裙在厨房里做饭，两个孩子流着鼻涕扯着你的围裙说饿了
豆角肉末

琦食

孩子的最爱，下饭菜
【香辣猪蹄】

眉儿美食

1猪蹄清洗干净，用镊子拔掉毛毛，斩成大块。2煮锅放水加入姜片、料酒将猪蹄焯水。3炒锅烧热加入冰糖，至冰糖融化起泡、呈红色。4放入猪蹄炒糖色。5加入生抽、老抽继续翻炒上色后加入花椒、八角、姜片、干红辣椒、香叶。6加入适量的水、料酒大火开锅后转小火煮约1.5小时。7加入盐大火收汁。8至汤汁粘稠即可。9成

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