xianxiantutu
红烧肉最好用带皮五花肉,今天家里没有了,就用带肥肉的腿肉做了,味道还是不错滴.
鑫姐厨房
非常下饭的咸鱼茄子煲，让你饭扫光！
柠檬味烤鱼
早餐，快速省事！
小艾厨娘
咖喱的主要成分是姜黄粉、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料，能促进唾液和胃液的分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲，能促进血液循环，达到发汗的目的，还具有协助伤口复合，预防老年痴呆症的功能，还可以改善便秘，益于肠道健康。将菜花和咖喱结合，再配上土豆、胡萝卜营养丰富，味道鲜美。真真是极好的。
小M的厨房
韭菜薹有的地方叫韭菜花，食用能生津开胃，增强食欲，促进消化。
Meggy跳舞的苹果
豇豆蒸后凉拌着吃，不但口感清爽，而且少油省时，特别适合夏天食用。特别是再来点儿蒜泥，不但提味儿，还有杀菌的功效。调料可随意，或酸或辣，或浓或稀，完全依自己的口味来调整。
辽南蟹
自从菜市场可以买到芦笋之后，餐桌上就少不了它了，今天用甜虾搭配它，简单的炒一炒，吃起来挺好。 晒早餐将近一年，从开始的计划准备到现在的有啥吃啥，已经完全的自如了，给自己鼓掌。
花鱼儿
1食材：土豆（已洗净去皮切开）、雪菜（已清洗切开）2烧锅倒油烧热，下入切好的土豆翻炒翻炒。3接着，加适量的清水煮开、煮至土豆熟软。4然后，合入切好的雪菜翻动一下煮开、煮上2——3分钟。5最后，加适量的盐。6加适量的味精。7调味翻匀，即成。
金凤栖梧
婆婆家自己种的豆角，一下子拿来了很多，速冻了一部分，剩下这点就得快点吃。天天炖着吃也不爱吃了，今天用肉丝炒豆角丝。。又好吃又快速的一个家常菜
婆婆给拿来好多自家种的豆角，太多了一时吃不了，放着不吃就会坏掉，所以每年一到夏季，我就会把豆角速冻上，放到冰箱的冷冻室，等到冬天拿出来吃。纯天然绿色的自产豆角在寒冷冬日也可以吃到，东西还不浪费，一举两得。
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