西餐菜谱

生菜凉拌沙拉是春天的味道

爱下厨的小胖

清明时节雨纷纷，春天沙拉愈断滚！
青芥土豆沙拉

绿野薄荷

最近喜欢上了土豆沙拉，土豆沙拉加入青芥酱，别有味道。
快手简单全麦三明治+水果沙拉便当

阳春白雪小食光

今天制作一款比较快手，简单的冷餐便当，三明治+果蔬沙拉，休息时带着家人孩子一起去踏青，一边享用自制便当，一边欣赏美景，平淡快乐。
火腿玉米焗饭

美食妃英理

我今天的焗饭是田园风，青豆和甜玉米粒的搭配跟炒饭是很合适的，火腿更是不能少，馋嘴的熊孩子对火腿的喜爱是超乎想象的，这个焗饭是为我家娃量身定做的，甜玉米，火腿，蕃茄酱，马苏里拉芝士碎，每一样都是他的命，蕃茄酱一定要多，不然拿什么骗他吃米饭呢，总之结果特别好，孩子爱吃，老母心很是欣慰。
超好吃的土豆泥三明治❗️土豆沙拉的新吃法，谁吃谁知道❤️

阳春白雪小食光

土豆沙拉和吐司的搭配，很新颖，第一次这样搭配制作，成品真的很棒，土豆蒸熟压泥加白水鸡蛋，午餐肉，盐，糖，黑胡椒，沙拉酱混合均匀，涂抹在吐司上，盖上切开，就这么简单，好吃极了，谁吃谁知道。
糖醋鸡蛋黄瓜片

雨中漫步_kRsJPX

四月不减肥，六月徒伤悲，为了漂亮的裙子，准备减去5斤????????
鸡胸肉通心粉

食无涯

1准备好所有的辅料。2锅中烧开水放通心粉，加一小勺食盐，将通心粉煮10分钟左右，待通心粉变白变大。3捞出放清水下冲洗掉粉浆。4锅中放一块黄油待其融化。5放入西红柿翻炒一会，炒至西红柿软烂出汁。6放入洋葱粒翻炒片刻。7加漠过菜量的清水煮沸。8倒入通心粉。9加番茄酱。10加食盐焖煮至汤汁变浓稠。11撒上
炒意大利面

逝去的爱情

1意面准备。2大火烧开，下入意面，煮15分钟至熟。3西红柿一个切好。4油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入西红柿，小火慢慢炒至浓稠状态。5此刻倒入意大利面。6加入一勺盐。7香料少许，拌均匀。8入盘，成品图！
紫薯黄瓜沙拉

逝去的爱情

1鸡蛋洗干净，入锅煮熟，紫薯，红薯入锅煮熟。2鸡胸肉，西红柿，黄瓜。3西红柿切块，黄瓜切丁，鸡蛋去壳对半切开。4鸡胸肉入锅煎熟。5紫薯，红薯装盘。6所有材料放一起，最后挤少许沙拉酱即可。
鸡蛋时蔬沙拉

RLing

1紫甘蓝洗净切成丝，装入大碗内，调入少许盐拌匀腌一下。2玉米粒放入，鸡蛋煮好剥壳对切摆盘，泔上油醋汁即可。3撒上少许芝麻（吃时拌匀即可）。4成品图。小窍门1、紫甘蓝切成细丝如少许盐腌两分钟，口感更佳！2、现吃现拌，健康低脂！

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