不做妖精好多年
浏览网页看到的做法，照葫芦画个瓢。蔬菜不确定，有啥放啥或者喜欢啥放啥。
逝去的爱情
减肥菜谱！简单美味！喜欢的看过来！
简单的减肥沙拉！喜欢的味道！
寻梦一ZbDu
经常吃鸡肉沙拉是减肥的很好的选择。鸡肉沙拉经常出现在很多减肥食谱上，鸡肉营养丰富，口感良好，不会增加卡路里热量，鸡胸芦笋多彩沙拉，营养好吃，低脂美味。
表嫂拿了十斤鲍鱼来。鲜活的鲍鱼太诱人啦，做个沙拉来吃吧，只需要放点油醋汁。
米拉Miira
1牛肉洗净和大蒜，洋葱备用。2意面入开水锅中煮熟。3捞出拌油以防粘连。4牛肉剁成细末，加盐，蚝油，酱油，五香粉，料酒拌匀腌制片刻。5蒜和洋葱切细末。6锅中入油烧热倒入蒜和洋葱末炒香。7加入腌好的牛肉末。8翻炒一下蒸发出牛肉末的水汽。9放入黑胡椒酱。10加温水小火煮二十分钟。11酱色浓郁肉末熟后加酱油
1圣女果洗干净切开。2豆角洗干净入锅煮熟备用。3豆角切断。4鸡蛋入锅煮熟。只用一个。5洗干净去壳。6三种材料放一起，表面挤沙拉酱即可。
1全麦面包一个备用。2切片备用。3圣女果洗干净备用。4对半切开。5鸡蛋入锅。6煮熟捞出去壳。7面包装盘。8放入鸡蛋。9加入圣女果，表面挤入沙拉酱。
A苹果小厨
今天就与大家分享一下时下流行的一款果酱三明治的制做方法，菠萝吐司。只不过，网上流行的菠萝吐司放是的菠萝果泥，吐司是喧软的，而我今天分享的，里面放的是菠萝馅，吐司是外脆内软的，用时下网红的三明治机，三分钟轻松做出来，拿到手中是热乎乎的。菠萝内馅酸甜不腻，吐司外壳清香酥脆，您用它做早餐，做下午茶，都是相
今天与大家分享是两款三明治的做法，只需五分钟的时间，两种品味的三明治就能做出来。我们就利用最近很火的轻食机来做。您只需准备几片大吐司， 两个虾，一两个鸡蛋，一根火腿这么简单！ 吐司片，我们可以自制，对于吐司的要求不是太高，市售的吐司片大多尺寸略小，您要选择略大一点的，或者是用面包机的一键面包功能自制
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