下午茶菜谱

健康饮品--红枣枸杞茶

gaopingzhao

大枣最突出的特点是维生素含量高。在国外的一项临床研究显示：连续吃大枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。因此，大枣就有了“天然维生素丸”的美誉。红枣为温带作物，适应性强。红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神。枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，
出水芙蓉

海洋moon

很清新淡雅的一道菜，看上去有点花哨，但很健康、营养。适合口味清淡的人群。
甜芋圆

下雨等彩虹

1芋头切块蒸熟。2蒸熟的芋头压成泥，趁热拌入糖。3再加入太白粉，拌匀。4盘子里撒上少许的太白粉，搓成小圆丸子。5锅里放入油，温度可以，放入芋头。6炸至金黄就可以了。
玫瑰银耳羹

为爱做汤羹

银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效；银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。萝卜味甘、辛、性凉，入肺、胃、肺、大肠经；具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效；主要用于腹胀停食、腹痛、咳嗽、
柚子酱

柴哇哇学煮饭

用柚子皮橙子肉，冰糖制作的柚子酱柚皮营养丰富，有暖胃、化痰、润化喉咙食疗作用。宝宝那天吃了薯条有点上火，直接喂食2、3勺柚子酱，感觉还不错。没有咳下去。柚子酱，这里制作的材料是一个柚子的皮，2个橙子的肉，冰糖150克。正常柚子酱是柚子皮+柚子肉制作的，我们呢是因为家里的橙子没人喜欢吃，却喜欢吃柚
QQ糖做的果冻

染指

不用去找哪里卖鱼胶粉了，用QQ糖直接做
简易版红薯水果派

都市小人物

1准备一小碗面粉。2将三勺食用油放下去和面粉混合。3将蛋挞模具用食用油扫里面，这样方便烤好的红薯派容易脱下。4将揉好的油面粉（不要加水）放进蛋挞模里，压紧。5准备一根红薯，放入微波炉打每一次三分钟，一共三次。6将打熟的红薯去皮，用勺子压成红薯泥。7准备蜂蜜。8放点蜂蜜和红薯泥拌匀。9将红薯泥放入装有
蓝莓芝士蛋糕

爱甜布布~

最近感觉自己挺忙的，但是认真想想，好像又没什么特别的事情！唉，可能人懒吧~~不过咧，我还是做了很多东西的，只是没有上传而已啦~这个款芝士蛋糕是老爸生日的时候做的，蛮简单的！蛋糕店里，卖12大洋一块呢！奢侈啊！还是自己做划算~好吧，上图！
煎出来的鸡蛋糕

素清风

　　来美食天下已经不少日子，只是苦于拍摄技术太差，一直不敢发菜，今天终忍不住第一次献丑.　　由于烤箱一直没有败回来，只能用不沾锅.这款小蛋糕的口感不输于烤箱版，只要蛋白打好了，失败率几乎为0,很适合没有烤箱又很想做蛋糕的桶子们.
自制糯米糍

字里行间

1把作为馅料的花生、芝麻和作为外包衣的黄豆炒熟2分别放入料理机磨成粉（花生和芝麻作为馅料可以一起打磨）3打磨好的花生芝麻粉假如适量的热油、红糖、白糖···搅拌均匀4将糯米粉和少量粘米粉加少量水混合后，拿几块生的面块放入烧开的水里煮熟，作为接下来揉面的引子（爸爸说酱紫的面团揉的更精道）5将煮熟的几块面

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