淇家的小厨房
毛豆含有丰富的植物蛋白、多种有益的矿物质、维生素及膳食纤维。毛豆是营养丰富的食品,含有丰富的钾,能缓解炎热天气造成的疲乏无力和食欲下降,特别适合夏季食用。 我这个是速冻的,随吃随煮就行了。
老杨的厨房
一款来自天然的,零负担,但是很美味的饼干。准备减肥的MM们可以试一下。
贝贝女
1250克面粉中打入鸡蛋2揉成面团,醒30分钟3揉成面团,醒30分钟4擀成薄皮5切成面条,用另外的30克干面粉散开6锅里油热后分次下入面条,滑开7不要太老时捞出8锅内放水冰糖煮开后放蜂蜜和黄油9容器内壁刷油,放入炸好的面条和芝麻,等糖浆熬到能拔丝时倒入面条,均匀拌匀10拌匀后盖上保鲜膜,我用了一个蒸
宫保鸡丁是清朝丁宝桢在四川时,常微服私访。一次在一小肆用餐,吃到以花生米炒的辣子鸡丁,叫家厨仿制,家厨以“宫保鸡丁”而名之。本人做的这道主要是给宝宝吃的,孩子多吃点胡萝卜对眼睛好
豆豆宝0622
包饺子馅儿剩下了,怎么办?那就包成馄饨吧,同样鲜美哦!
紫菜包饭是韩国的一个比较有名的料理,自己喜欢什么都可以加,那会有另一番风味
1地瓜去皮,切条备用2拜入盘中,要间隔开3放微波炉大火叮3分4取出翻面5在叮3分,可再叮几次6烤好了小窍门摆盘时要间隔开防止粘连
无论大人小孩都喜欢吃薯片,但现在市面上的不是油炸的就是含有防腐剂,吃多了对身体不好。现在没问题了,只要你细心看了就都能做出健康的薯片,自己做的放心,吃着健康。
金针菇氨基酸的含量非常丰富,高于一般菇类,尤其是赖氨酸的含量特别高,赖氨酸具有促进儿童智力发育的功能。金针菇干品中含蛋白质8.87%,碳水化合物60.2%,粗纤维达7.4%,经常食用可防治溃疡病
韩食以辣为主,辣椒炒小鱼干,是一道很好的下酒菜,我吃不了太辣的,这次就放了一个