小菜菜谱

凉拌黄瓜花

緣豆兒

被菜农称为“黄瓜花”的蔬菜，也就是带着花的黄瓜仔，是在农作物间苗时“间”下来的小瓜仔。这么鲜嫩的食材，清炒或是凉拌，最是好吃。只须用简单的调料稍稍清拌，吃起来就非常地清香美味，是很适合夏季食用的一道清火小菜。
盐水鸭肫

柠檬小厨～～

在我们鸭都，每到夏日会做些盐水鸭肫当夏日小菜，也可当零食吃，一起来做吧！很简单哦，妥妥的懒人菜。
家常卤牛肉

大眼蛙

1牛腱子切大块，泡出血水2锅中加清水加料酒，放入牛腱子，焯水3焯水后的牛腱子4另起锅清水，加入卤肉料，料酒，煮一会5加入焯好水的牛肉，大火烧开，撇去浮沫6加入生抽老抽料酒冰糖，小火煮至可以轻松插入筷子，不要把汤收干，留下一半汤汁7捞出牛肉8去掉花椒和其他大料，把汤汁倒进去9冰箱冷藏10吃的时候切片，
五香牛腱

烘焙有方～蒸烤教学服务

牛腱是牛腿部位的肉，经精细修割干净，剔除筋油，不带肥脂，硬度适中，纹路规则，富含肌肉纤维，外观红光光的很有生肉的质感。常做成酱牛腱，红烧、和肋条、牛尾一起炖，或做成卤味都很不错。牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食
糖醋莴笋

石榴树2008

今天要说的这种蔬菜是一种绿色的、汁水丰富的，口感清脆的，可以生吃，也可以熟吃，想怎么吃就怎么吃。它对女性朋友的好处还真多，每个女人都希望自己凹凸有致，它既能丰胸还能减肥，真是该胖的地方胖，该瘦的地方瘦，完美身材吃出来。补血造血它也是棒棒的，它富含铁元素，可以让面色红润气色好，还能除口臭。这样好的蔬菜
炝拌土豆丝

石榴树2008

土豆可谓是当主食也行，当菜也可以，而且土豆的好处那更多了，对爱美的女性朋友来说，土豆可是减肥美容的佳品啊。常吃土豆，让你的体重悄悄降下来，土豆还能心血管有益处，所以老年朋友也不要错过呢。今天的这道菜超开胃，酸辣可口，清脆的口感让你吃了放不下筷子，太好吃了。早餐来一盘清清爽爽好胃口，晚餐来一盘，简单易
咸葱叶

大海微澜

葱叶别扔，直接切下来，加点盐，简单一拌3分钟端上桌，清香爽口，东北人最爱的小咸菜，超级棒，太好吃了。
凉拌苦菊

滋滋d美味

最近又胖了，又到了吃草的节奏。
麻酱蒜泥拌菠菜

老U爱小轩哥

1菠菜洗净备用2菠菜飞水断生3捞起待放凉4大蒜捣成泥5我喜欢这个牌子的6将麻酱生抽老醋蒜泥及大量的麻油拌匀7顺好菠菜切段8将菠菜段码在盘子里淋上拌好的酱料9拌匀即可享受美味
夏日爽口黄瓜

柠檬秋刀鱼

1将黄瓜拍碎，切粒。2蒜切末3花生米炸好备用。4将黄瓜，蒜末，虾皮调料依次加入，拌好即可。小窍门根据个人口味调料，下酒菜伴侣。

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