夏季食谱菜谱

熊猫饭团

西木西兰

素食主义
开胃虎皮青椒

GZ花之都农场

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不用洗面筋做凉皮的方法

樱林

凉皮、肉夹馍配冰峰，是伴随我成长的记忆。从小我就喜欢吃凉皮，至今印象最深的是有个冬天的早上，我和同学抑制不住想吃凉皮的欲望，大冷天一早跑去街上，一人吃了一碗凉皮，就是冬天那种常温下的凉皮，不是热凉皮！回来被周围人笑骂我们俩疯了。后来传言卖凉皮的会给调料里加了大烟壳，让人吃了总想吃，于是乎，不再去街边
西葫芦炒蛋

♀風♂

1鸡蛋里加少许的盐和黄酒打散打匀2西葫芦切片3锅子烧至7成热，倒入适量的食用油4倒入打散的鸡蛋液，大火炒成炒蛋，捞出备用5倒入西葫芦，翻炒6加入少许的水，盖上盖，闷1-2分钟7加少许的食盐和适量的白糖还有味精调味8最后再倒入炒好的蛋进行翻炒即可
老北京豌豆黄

万山红

从小就喜欢吃豌豆黄，但是现在市面上包括超市买的大都加有色素甚至其他添加剂，让人不敢问津。自己做，即不加什么淀粉，也不加任何胶质的凝固剂，按我的方法做出来的豌豆黄，不仅口感细腻，绝对没有任何添加剂，而且成形也良好，可以放心的吃，今天做了一大盘，被家里人一扫而光。
拌仔姜

贝妈lLOVE贝

1仔姜和甜椒洗干净2切丝3用盐腌一两分钟4放入酱油、醋和香菜，拌均即可
土豆青椒丝

穿冰

1把土豆洗净去皮切丝，青椒去蒂去籽洗净切丝。切好的土豆丝放在水中泡出部分淀粉。2姜、蒜洗净切丝。3将泡水的土豆丝捞出控水。4锅中放油烧热，放入姜、蒜丝炒香。5然后放入土豆和青椒丝炒，滴入几滴白醋，调入盐和味精炒熟即可装盘。
奶香西米水果捞

温馨小饭桌

炎炎夏日，从冰箱里拿出一杯色、香、味俱佳的奶香西米水果捞，美美的吃上几口，是多么惬意的一件事啊！
翠环玉扣虾

shoula1978

青菜汁里含有丰富的维生素、叶绿素等营养物质；而鲜虾和嫩豆腐又都属高蛋白食品，把它们搭配起来既营养，又好看。
清煎苦瓜

上谕2012

1将苦瓜去瓤切成2CM长方块，用盐腌制（比平常盐多一点）半小时。2将苦瓜用水清洗表面盐，平底锅放少许油，将苦瓜片摆放平底锅，小火慢煎，煎至苦瓜内面微黄，翻面稍煎后起锅。3苦瓜味苦，大部分苦已经被腌制过程去掉了。

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