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  • 蚝油菜花

    寻找无双

    1所有食材准备好。2菜花掰成小朵,放水中泡洗干净。3洗净的菜花,放篮中沥干水分,备用。4青椒胡萝卜洗净,切成菱形片备用。5炒锅加热,放入适量的食用油,倒葱姜蒜爆香。6倒入菜花翻炒。7大约炒1分钟,放入少量的水,盖上盖子焖3分钟。8菜花焖软后,倒入胡萝卜片翻炒片刻。9大约半分钟,倒入青椒片翻炒。10青

  • 饭菜一体之臭豆腐搭饭

    老刘家的菜迷

    必须要说的是,这个菜真的很下饭。臭豆腐与豆豉的完美结合,伴着温热的大米饭,极佳极佳!豆豉酱是从成都带回来的,差点没过安检。因为味道比较鲜,过了好几个月,还剩下一些,老妈都想扔了,但是,我坚决不从。本着浪费可耻的勤劳人民的思想美德,我就捉摸烧菜就放点吧,没想到啊,没想到,那个想扔掉它的老妈,吃得最多…

  • 木耳娃娃菜

    寻找无双

    素菜素菜,国庆节的几天,基本以素为主,看看能熬几天。

  • 【油炸四季豆】

    球球厨窝

    这道菜乍一眼看以为是干煸四季豆,但是我没这样叫,因为这是用油炸的。我个人觉得四季豆一定要熟透才好吃,油温刚好可以很快达到这样的效果,加上后面的蒜末和辣椒干调味,咸咸辣辣香香的,还是挺下饭的,希望大家也会喜欢,最主要的是简单易学,没什么技术含量。

  • 百合绿豆粥

    籣草児

    百合,润肺止咳,清心安神,补中益气,清热利尿,清热解毒,凉血止血,健脾和胃。绿豆,清热解毒、消暑解渴、消肿利水,可预防动脉硬化。百合绿豆粥,清热润肺。适合辅助治疗咽喉干灼、高热难消之症。一般人食用,有助于养胃、养心、养脾······

  • 百合蛋黄粥

    籣草児

    百合,润肺止咳,清心安神,补中益气,清热利尿,清热解毒,凉血止血,健脾和胃。鸡蛋,富含蛋白质,滋阴润燥,有健脑的功效。百合蛋黄粥,滋阴润肺、安神,可益智健脑,减少疾病。还适合辅助治疗阴虚失眠、心烦、心绪不安、惊悸、阴虚咳嗽······

  • 治血虚抗失眠的---【大枣桂圆莲子粥】

    球球厨窝

    大枣的作用:作为中药应用已有2000多年的历史,主要用于中气不足、脾胃虚弱、体倦乏力、食少便溏、血虚萎黄、妇女脏躁等证的治疗。桂圆的功效:安神,治失眠、健忘、惊悸。有滋补强体,补心安神、养血壮阳,益脾开胃,润肤美容的功效。桂圆的糖分含量很高,且含有能被人体直接吸收的萄萄糖,体弱贫血,年老体衰,久病体

  • 【养生汤煲】减肥好汤-苋菜肉片汤

    绿色天使

    苋菜清热解毒,对肝脏有一定的保养作用,加上苋菜有很多的纤维,此菜用的又是小里脊,脂肪很低,对于减肥的朋友也是一款不错的汤。苋菜有红苋菜、绿苋菜、紫苋菜之分,也称葵菜、冬苋菜、雁来红、赤苋;苋菜为苋科一年生草木植物苋的茎叶,其嫩苗和嫩茎叶可食用。苋菜原本是一种野菜,我小时候经常能采摘它,近几年被培育后

  • 第一次买板栗@@ 板栗烧鸡块

    meimei.lam

    从来没有买过板栗,这也是我第一次买板栗,以前也不知道板栗是可以做菜的。印象中看到的都是路边有人用鹽巴下去烤的那种烤栗子。那天看了老杨做的板栗烧鸡翅很美味。也附加板栗好剥的方法:也就买回家也式模式样的做,我家很少买鸡翅,改用的是鸡肉块。做法也稍微改了一些。味道也很棒的。

  • 滑子菇焖豆角

    绿野薄荷

    1看看原料吧2鸡胸切片,用料酒淀粉上浆。豆角掰成段,粉丝切段。3锅中放油,油热放鸡胸。4鸡胸炒至变白,盛出待用。5葱花炝锅。6烹入生抽。7放入豆角,粉丝,滑子菇。8加水稍没过原料,盖上锅盖焖制。9焖到豆角软烂,汤汁快干时,放入炒好的鸡胸。10翻炒均匀,放盐味精即可出锅。11看看成品吧