夏季食谱菜谱

炒面片（刀削面）

zzzalln

出生在北方的我如今在南方很少吃到手工面条，实在忍不住了了，自己在家动手做，结果超乎想象，比以前在家乡做的还好吃。本来是打算做炒刀削面的，结果面和软了，用从家带来的削面刀艰难的弄了一碗，索性把剩下的面团擀开揪面片了，第一次做炒面片，味道实在太美味了。给我老公做的那盘炒刀削面也很给力，他全吃光了，赞不绝
【双椒白管】--- 清爽甘甜的快手小炒

诗心

海鲜，有着它独特的鲜美，所以烹饪的时候无需做太多的调味，尽量简单，才能吃出它自身的味道。新鲜的小管，洗净后切成圈，用来清蒸，或者是直接白灼再蘸料汁，都很不错。这次买到的小管很新鲜，是海里上来还没冰冻过的那种，只可惜个头不大，为了让孩子更喜欢，我依然选择了切花刀。这个花刀属于普通的“麦穗花刀”，应该很
素炒三丝

打雷的下雨天

1准备食材2将土豆、红罗卜、红青椒全部切丝、蒜头拍碎、葱切粒,土豆切丝后用水洗一下再浸5分钟3大火热锅下油爆香蒜头及葱白4然后倒入土豆丝爆炒,跟着要加一点水来炒5随后加入红罗丝一齐炒,加点盐和几滴白醋放些糖炒匀6然后倒红、青椒丝继续炒几下7最后洒上葱花加点鸡粉炒匀关火就可以了8上碟开吃啦！好爽脆哦！
青椒烧小鲫鱼

灵草

1小鲫鱼去内脏和鱼鳞，用盐腌20分钟2青椒洗净切成块3锅里放油爆香姜蒜，下小鲫鱼一面煎至金黄4翻面再煎下，然后在锅的旁边下青椒也煎下5淋入适量料酒6豆瓣酱加水拌均，倒入锅中，煮至收汁即可
青红椒炒千张结

灵草

1所有材料洗净备用2青红椒切丝备用3锅里放油烧热，下千张结两面煎至金黄45锅里再放油爆香蒜瓣，下青红椒炒下，然后放入千张结6接着放入适量盐翻炒下7放入适量鸡精炒均8最后放入一大勺芝麻翻炒一会儿即可出锅小窍门千张结煎下，比较好炒不会松
鸡腿卤千张结

灵草

1所有材料洗净备用2香菇洗净用温水泡开3锅里放油爆香姜蒜，然后放入鸡腿和千张结、香菇炒一会儿4接着倒入老抽、酱油、糖炒至上色5放入适量盐炒均6倒入泡香菇的水，不够可以再添加些清水7放入葱结和八角，大火烧开转中水火8等最后汁剩不两三成时，再开大火收汁即可小窍门泡香菇水不可扔掉，营养都在里面呀
黑凉粉

尘欢

黑豆和黑米都是很有营养的粗粮，这款小凉菜用了黑豆和黑米汁的“天然色素”给凉粉上了色，配上自己熬的香香的虾油，当做饭前开胃小菜，真的满不错的哦。喜欢吃辣的，还可以加点辣椒油，或则加点老醋，再撒上满满的油炸花生米。按自己喜欢的口味随意搭配。虽然是盘素菜，也会吃出满满的幸福感，最主要的是很健康哦！
青椒洋葱炒火腿

清欢的烟火生活

1准备材料。2火腿肉切成片备用。3洋葱洗净切成片备用。4青椒洗净成段备用。5炒锅上火，放入适量食用油，油温热后放入火腿片煸香微黄。6放入青椒翻炒。7放入洋葱片翻炒断生。8调入盐和味精调味即可起锅食用。
菠菜鱼丸疙瘩汤

淇家的小厨房

今天儿子的午觉睡得很晚，醒来后天都黑了。我也懒得弄饭了就做个简单的疙瘩汤，儿子喜欢吃鱼丸就放里几个，味道很香
咖喱蛋炒饭

在你身边1993

1分别泡发香菇和黑木耳2将香菇，黑木耳，胡萝卜，芹菜，火腿分别切丁3准备好所有食材，鸡蛋磕在碗里，加少许盐，胡椒粉，打匀4炒锅加热倒入玉米油，分别下胡萝卜丁，香菇丁，火腿丁，黑木耳丁炒熟5盛起6鸡蛋炒熟，备用7留适量油加2勺咖喱粉小火炒香8加米饭翻炒9加配料，加盐，生抽，糖，翻炒均匀10加入芹菜末，

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