下饭菜菜谱

木耳菜花炒肉

香香的小厨房

1菜花、木耳焯水两分钟捞出。2过冷水捞出沥干水分。3锅内加少许油烧热、下肥肉煸炒出油。4下姜蒜炒香、下肉片炒至变色，加料酒、生抽、老抽翻炒均匀。5下菜花和木耳翻炒一会。6加盐、鸡精炒匀即可。
鱼香炒蛋

美食诱惑馋猫

本款鱼香炒蛋是从鱼香肉丝演变而来，所谓“鱼香”，主要以葱、姜、蒜、糖、醋、酱油等调味品调制而成，具有咸、酸、甜、辣、香、鲜和浓郁的葱、姜、蒜味的特点，深得家人的喜爱，若你不喜欢吃肉，却又想品尝“鱼香”的味道，那么，建议你尝试这道“鱼香炒蛋”，咸鲜酸甜辣兼备，葱姜蒜酱香浓郁，鸡蛋柔滑软嫩，配菜爽口美味
虾滑酿香菇

Emmmma

虾滑酿香菇。
鲈鱼炖豆腐

RLing

咸鲜入味，营养丰富，非常的美味哦！喜欢的朋友快来试试看吧！
酱香排骨

老U爱小轩哥

1排骨飞水。2材料如下。3排骨炒香后放入适量生抽。4加入适量黄豆酱焖煮。5收汁调味即可。6漂亮。7开动啦。
红烧带鱼段

阳春白雪小食光

带鱼做法多种，可蒸可炸可煎可做汤，最经典的当属红烧带鱼，这种做法简单又入味，色泽红亮，咸香中透着微甜，很是下饭。
三杯排骨

Meggy跳舞的苹果

台式三杯鸡真是好吃到“让人说不出话”，，我灵机一动，用三杯鸡的方法做一锅“三杯排骨”怎么样？说干就干，很快，吃上了，香嫩入味吮手指，真想天天吃一盘。三杯鸡原本是江西名菜，在“湾湾”得到了改良，之所以叫三杯，是指1杯米酒、1杯酱油、1杯香油。过去那个年代，肚里缺油水，油越大越不嫌腻，现在都有了健康保健
外婆菜炒鸡蛋

YU的庄园

1准备好外婆菜和鸡蛋，豇豆洗净切粒。2热锅倒油，鸡蛋打成蛋液倒入锅中炒散，盛出。3锅中倒入少许油，豇豆下锅翻炒。4豇豆炒至表皮起皱。5外婆菜倒入锅中翻炒入味。6炒好的鸡蛋倒入锅中炒匀。7盛出装盘。小窍门外婆菜是咸的，不用另外加盐。
橄榄菜炒粉丝

Emmmma

家常炒粉丝。
酸辣拌藕丁

阳台上的草莓

1藕去皮切丁。2用开水煮1分钟断生。3捞出过凉水后放盆里，放入油泼辣子。4生抽，醋，白糖。5放香油，盐搅拌均匀即可。6成品图。

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