午餐菜谱

翅尖烧豆角

晴天妹儿

1显然意见我用的翅尖是前面做菜剁下来的哦。2市场买的紫豆角一斤左右。3豆角择去两头洗净掰成段。4油热将翅尖下锅翻炒至白色。5放入葱花、盐、料酒、少许酱油。6将豆角倒进入锅内。7小火慢烧大概20分钟。
苋菜热汤面

晴天妹儿

1需要准备的的材料有苋菜、黄瓜1根、鸡蛋2个、火腿2根。2我用的是鸡蛋挂面，因为挂面爱熟，也好长期保存，葱花备用。3我买的苋菜放的时间长了有些老了，择菜时去掉老的茎部只要叶子部分。4黄瓜切成片备用。5鸡肉火腿拨开皮切成片。6鸡蛋调成鸡蛋糊糊。7水开先将黄瓜片放进去。8等水开后放入挂面，适量哦，我放的
茄汁通心粉

小猪厨娘

做人呐，最重要的是开开心心~~你饿不饿?我给你煮碗意面来吃吧~~~哈哈~~
鸡蛋豆角手擀面

香香83

这手擀面是LG亲手擀的，儿子和LG都喜欢吃这么手擀的面，说实话，我不怎么喜欢吃面的。
茭白红萝卜炖排骨

香香83

我家宝很喜欢吃排骨汤，所以每个星期都免不了炖排骨汤，现在正是吃茭白的季节，于是就尝试下这个茭白炖排骨。老公说我乱炖，呵呵，不过味道很不错。
【南瓜的花样年华】酒酿枸杞南瓜小圆子

美味无极限

每天在家吃早餐，总不能千篇一律不是？很喜欢早餐喝一碗热乎乎、酸酸甜甜的酒酿枸杞南瓜小圆子，既营养又舒服。
豆豉烧鱼块

葛思嘉

1胖头鱼鱼尾洗净；2用料酒、盐、胡椒粉腌30分钟；姜切丝，葱切末，剥几个大蒜头待用；3炒锅倒油烧热下入姜丝、鱼块煎制；4一面煎好翻面继续煎，煎至焦黄；5随后放三勺（中等大的勺子）豆豉、老抽、醋、糖、盐、八角、大蒜瓣；6加刚好淹没鱼块的水，加盖烧10分钟；7再揭开盖子烧到鱼汤浓稠时撒入葱花、调入少许味
椒盐龙袍

kiss战女

1鲟鱼去肉、去掉边缘硬刺。2将鱼皮分割成小块。3取小碗，将鱼皮中倒入适量盐、料酒，拌匀腌制入味。4碗中加蛋黄、面粉、生粉、少许水调成薄糊，静止放置5分钟待用。5将腌好的鱼皮放入面糊中裹匀。6逐一下入六成热油锅中，定型。7炸至淡黄色捞出。8锅中油再次加热至7成热，倒入鱼皮进行复炸。9炸至金黄色捞出，控
【花样寿司】----寿司便当

小厨飘香

金秋时节，秋高气爽，是外出游外的好季节。秋游，当然少不了带上一些吃的喝的。有主食、有蔬菜、有水果、有鸭蛋。色泽鲜艳、营养丰富的寿司便当就是一个不错的选择呢！
消食开胃的豉香肉末炒苦瓜

西马栀子

豉香肉末炒苦瓜是一道消食开胃菜。此菜色泽诱人，后味无穷，苦瓜清热去火，豆豉有解表去烦的功效。豆豉和苦瓜的搭配绝对是美味健康菜。豆豉是把黄豆或黑豆泡透蒸熟或煮熟，经过发酵而成的食品,可以调味，也可入药。豆豉作为家常调味品，适合烹饪鱼肉时解腥调味。豆豉又是一味中药，风寒感冒，怕冷发热，寒热头痛，鼻塞喷

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