午餐菜谱

番茄土豆丝

舌尖上的感觉

天太热了，真不想做饭烧菜了。因为做玫瑰，多买了几个西红柿。中午做了一个番茄土豆丝，味道还挺不错
咖喱土豆

温馨小饭桌

第一次看到“心蓝手制私房菜”做的咖喱土豆，就暗下决心，抽时间一定要去超市逛逛，买块咖喱做做看。可巧的是，最近有幸得到的试用套装里就有块黄金咖喱，我欢喜得不得了！大喜大黄金咖喱----黄金品质，浓浓的咖喱味儿，固形咖喱，块状，使用和储存都很便利。
黄金香蕉球

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1香蕉去皮，用挖球器或者模具制成圆球状待用；2将面粉（1大勺），鸡蛋（2个），白糖（1汤勺）倒入碗中；3搅拌均匀制成鸡蛋面糊待用；4面包片放入微波炉加热7分钟（会使面包变成干的面包片），取出后掰成小块置于碗中；5将面包块揉碎，即制成面包糠；6事先准备好的香蕉球放入鸡蛋面糊中，逐个淹没着裹满面糊；7用
萝卜排骨汤

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萝卜排骨汤是以白萝卜和排骨为主要食材的家常菜，口味咸鲜，补肾养血，滋阴润燥，营养价值丰富。适宜人群　　湿热痰滞内蕴者慎服，血脂较高者不宜多食　　慢性及气管炎、皮肤干燥者、糖尿病患者适宜　　脾胃虚寒者、慢性胃炎患者不宜多食　　支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人、患有皮肤疥癣者忌食[1]
两分钟成就的美味——蒜泥捣蛋

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成品的鸡蛋蒜泥，直接吃已非常味美，但还可夹馍或者烧饼吃，别有一番风味。此菜肴据说是来自大蒜之乡——山东金乡，是当地人在大蒜刚刚收获时尝鲜的俏菜之一。每年麦收，地里活忙，农家顾不上大鱼大肉的做菜，剥几头大蒜，煮几个自家的鸡刚下的蛋，放在蒜臼子中砸成泥，夹在馍中是一种特殊的吃法，特殊的味道，特殊的享受。
全高粱面粉----波波蒸饺

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高粱的食用功效高粱属于杂粮，但却是五谷里不可缺的配角，高粱米的功效与作用，养肝益胃、收敛止泻的功效很突出，尤其是患有慢性腹泻的人，更应多加食用高梁米。这次用的全高粱面粉，是比较细腻的精加工面粉，
莴笋肉片

幸福的热带雨林

小时候最喜欢吃妈妈做的芹菜炒肉丝和莴笋肉片，下了妈妈自己做的豆瓣酱，炒出来的颜色，光是看着就能让人流口水。那时候可真是一点都不浪费，菜吃光了，剩下的红油拌饭也能吃下一大碗。现在虽然离妈妈远了，公婆的饮食习惯也跟家里大不一样，但潜意识里，自己好多的做菜习惯还是跟妈妈一样。这个莴笋肉片，因为公婆不习惯吃
皮蛋瘦肉花生粥

凉墨

现在夏天，早上起来吃什么都没胃口，不如早点起床去买些新鲜的肉菜做个鲜甜的皮蛋瘦肉花生粥吧，简单又不费力。很有营养又好消化
椒盐排骨

blry2006

椒盐排骨，外酥里嫩，爽口微麻，是很下饭的一道菜。
解暑时蔬减肥仙汤

f慵懒小姐

夏天不减肥，超短裙啊超短裤啊神马都是浮云~夏天吃油腻，整张脸油光闪闪痘痘清晰可见~厌倦了大鱼大肉，不如投身与新鲜的蔬菜之中~这个暑假，就要一瘦到底~！

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