午餐菜谱

健脾开胃Ω—Ω 洋葱炒牛肉

任性野猫

很家常的一道小炒材料简单做法简单但是也列于食疗类菜谱的百度说洋葱牛肉属于贫血食疗药膳食谱之一，对改贫血善症状十分有效健脾开胃食谱营养不良食谱贫血食谱肉质软嫩，香味浓郁。鉴于这么多好处大家无妨把它列于家常系列呗
凉拌猪耳朵

Flyer菲儿

1材料图。2把猪耳朵冷水下锅煮开。3加适量料酒去腥。4煮到酒味散了，捞起，用清水冲洗干净。5把卤料放入水里，加老抽，生抽，冰糖，盐调味，煮开后小火煮半小时。（要加多少调料就看自己的口味）6把猪耳朵放入煮开后小火煮10分钟熄火。（煮时间太长再泡在卤水里，猪耳朵就会很软烂，口感不好。）7刚好煮好的卤水是
糖醋萝卜

angela1024

昨天晚上家里来了客人，想起还有一个放了老长时间的心里美萝卜，拿出来看还挺好的，就用它做了个凉拌菜，效果还真不错，大家一抢而空，还算给我这个“大厨”面子哈！其实萝卜用糖醋来拌一下，清爽可口，挺好吃的。
素馅蒸饺

爱你更疼你

纯素馅的蒸饺，虽然听起来不是很有食欲，但吃起来还是蛮香的，而且对身体非常好。我很喜欢。希望素食主义者同意我的说法。也希望肉食主义者尝试一下素食，这对自己的身体是很有好处的哟。
清汆丸子

幸福美食X

这是一道只要喜欢肉食朋友基本上都喜欢的清爽汤菜！可以用这道菜衍生许许多多的丸子系列菜品！
创意新派菜“水晶海鲜球”

都市小人物

1准备所需的材料。2取小量琼脂加上烧开。按比例加水。3将蟹肉，北极贝，青口切丁。4黄瓜去囊用雕刻刀切细丝七条（不分开）用做装饰花。（忘记拍成品图了）5胡萝卜切块用挖果心器将中间去掉。（用来固定海鲜球的）6将切丁的食材用调料爆炒之后捞起。7烧开的琼脂放少许盐调味。8将炒好的食材放入烧开的琼脂里搅拌均匀
辣死你---泡椒鱼头

xingkong1970

1鲢鱼头一个2去鱼鳃等清洗干净后，用料酒及盐腌制30分钟3盘底下先放一点老姜4把鱼头盖上,上面加上泡椒切小段及葱头姜碎5再加上这种料包6最最上面放上干辣椒丝7滚水上锅蒸20分钟，蒸后倒点汤汁出来，加点油后再淋上即可
酱猪蹄

cjzsr-121

昨天晚上还有一个炖好的猪蹄，老婆不想吃了说炖的太淡了！我说弄一个好吃的，保证让你吃下这个猪蹄！因为现在她怀孕了~其实这个酱猪蹄做法很简单，大部分材料家里应该都有的！
鱼香鲍菇盒

augenblick

所需原料：杏鲍菇300克、肉馅150克、肉馅调料：葱末、姜末、酱油、料酒、盐、油、十三香面糊用料：面粉100克、淀粉50克、泡打粉2克、食用油鱼香汁调料：大蒜、生姜、野山椒（泡椒）、酱油一汤匙、香醋一汤匙、白糖两茶匙、盐、料酒、清水半碗、淀粉3克
一锅香炖菜

太阳1968

这是一个乱炖的菜。

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