午餐菜谱

鲫鱼豆腐汤

蓝悠沁雪

我很喜欢的一道汤，不要太鲜哦！尝尝......
芦笋虾仁

northsouth

芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，虾仁营养丰富，易消化。
冰箱里的菜叶子—爽口凉菜

贪吃的孩纸

1冰箱里的各种菜叶扔了多可惜而且我也喜欢吃各种蔬菜的叶子2蔬菜叶清洗干净掉热水之后用冷水冲洗切段鸡蛋两个打散3鸡蛋用平底锅煎成蛋饼 ...金黄金黄滴被某个生病滴家伙吃了一半4把煎好的鸡蛋切条5蒜切碎香油醋盐糖调汁6里面放入黑芝麻把调好的汁倒入里面
香肠炒花菜

爱跳舞的老太

很早以前，香肠只有在过年的时候吃的着。后来，家里有冰箱了，过年之前都会多做一些放着，有客人来吃吃。再后来，香肠就变的稀松平常了，都不怎么喜欢吃了。但是，过年做香肠的习惯还是没有变。变的是各种各样的吃法.用香肠炒菜，应该是现在家庭煮妇最常做的了
家常花卷

春天DIY美食

花卷是和包子、馒头一样，是北方很经典很家常的一款主食。可以做成酱肉、椒盐、麻酱、葱香、葱油等各种口味。营养丰富，且做法很简单。
家常蛋炒饭

豆豆宝0622

俺从小就爱吃蛋炒饭，长大后也同样爱吃，百吃不腻。
葱香蛤蜊肉

七彩糖果

1准备适量蛤蜊干。2首先剪去黑色部分——是它的肚子，然后将黄色的肉泡水，泡两个小时，再略洗净。3葱和干辣椒切斜段，姜切丝，蒜拍碎。4锅中热油，放入葱、姜、蒜末、干辣椒煸炒出香味。5放入蛤蜊肉翻炒，差不多熟了放入少量料酒和味精即可出锅。
多吃多漂亮—松花火腿皮冻

诗心

肉皮不但营养丰富，而且对于女性来说，更是不可多得的美容佳品。它含有大量的胶原蛋白质，能使皮肤细胞活力增强，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，保持水润状态，常食可防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程。让皮肤润泽光滑，紧致有弹性。以肉皮做成的皮冻，不但韧性好，色、香、味、口
泡椒鸡杂

碧海蓝天0760

泡椒鸡杂是一道川味家常名菜；鸡杂在一些国家和地区根本不上桌子的东西鸡杂含铁丰富，是一道补铁的天然食材。春季适当的食用一些鸡杂，对于补充维生素A（因有鸡肝明目作用）、辣椒而且具有通经活络、活血化瘀、驱风散寒、开胃健胃、、温中下气、抑菌止痒和防腐驱虫等作用。辣椒含有人体必需的多种维生素、矿质元素、纤维
孜然馒头丁

七彩糖果

1将剩馒头切丁。2电饼铛或不粘锅，暂时不放油，将馒头丁倒入锅中用小火烘干。3直到馒头丁外皮微黄酥脆，盛出备用。4锅里加少许油，放入馒头丁翻炒几下，加盐。5再加入孜然粉翻炒均匀即可。6剩馒头巧变身做好了，开吃吧！小窍门松软的馒头容易吸油，所以先煎一下，做出来的馒头丁才会外酥里嫩，而且不油腻。还可以根据

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