每天喝一小杯酸奶,可以起到美容祛班助消化的效果。我做的原味酸奶不放糖,酸酸的清香味很值得品味和体会。这么做方法简单,成功率高,而且对于血糖高的人来说,也能多一种营养的补充。对于血糖正常而且喜欢甜食的人,不妨淋上蜂蜜或者果酱,口感更丰富了。做酸奶的容器要无油,这样酸奶才能成功。如果用酸奶菌,买回来后,
茶可以让人安静沉淀,适合一个人的清简。咖啡,淡淡的苦,微微的甜,可以承载两个人的暖……那些清宁的爱,那些阑珊的暖,终在某个阳光的午后被时光酿成微甜的回忆。除了心情特别低落,我不会过食太甜腻的东西。咖啡,黑巧这种淡淡的苦,微微的甜,觉得刚刚好……