甜品菜谱

火龙果布丁

花儿萝卜

火龙果，尤其是这红心火龙果，含有丰富的花青素和黏胶状的植物蛋白，提高免疫力、排出毒素的效果特别好，口感上也比白心的更甜。三种颜色混杂的火龙果布丁，加入了醇香牛奶，这样布丁吃起来口感更顺滑，是特别讨喜的一种甜品，招待朋友最为适合。
芒果布丁

惠墨一

1芒果果肉搅碎后与牛奶搅拌使其充分混合在一起！2切几块芒果备用！装饰用的3明胶，这个是做过活动关键！要5克左右4明胶加入酸奶中融化5混入明胶的牛奶温水加热使其融化后加入搅拌好的芒果牛奶????️，使劲搅拌是果肉牛奶变得更加细腻6然后把搅拌好的芒果牛奶倒入容器里面！冷藏1个小时左右！7取出后加上之前留
自制水果果冻

HI花花儿

1准备好所有食材2用ACA多功能料理机将菠萝打汁（加适量凉白开）3菠萝汁过滤备用4橙子和圣女果依次打汁过滤备用5圣女果汁加适量白砂糖煮开后加入适量冰粉粉搅拌三分钟6搅拌均匀的圣女果汁倒入磨具（我这个是八寸蛋糕磨具）7依次将橙子，菠萝加白砂糖煮开加冰粉粉搅拌均匀后倒磨具8这就成了果冻，橙子和菠萝颜色区
时蔬芝心面包布丁

柚子小吃货

吐司除了直接吃、蘸着果酱吃、做成三明治，还能怎么吃？今天来个咸口的时蔬芝士面包布丁，时蔬和芝士片搭配，烤制而成，营养均衡，喷香浓郁，中间层的芝士会爆浆哦，让孩子爱不释口！完全可以做早餐或者宝宝的任意一餐，有主食，有蔬菜，还可以来点肉，带点咸味的芝士宝宝都会喜欢，更别提蔬菜和面包间隙处都是鸡蛋布丁呢！
燕麦酸奶水果杯

舒舒的厨房

燕麦片含有丰富的膳食纤维,是不可多得的促进肠胃蠕动的谷物噢!而且它还能有效降低人体的血糖。酸奶含有丰富的蛋白质，口感又非常好，是燕麦片的完美搭档。只是美中不足的是酸奶和燕麦片比较缺乏维生素C，若是他们若能与水果搭配，无论口感和营养都十分理想，所以就诞生了这道燕麦酸奶水果杯。大家可以根据不同的季节，加
草莓酱

Amy_chen_DAuxrv

1新鲜草莓用盐水浸泡干净2用清水洗净，去掉叶子，沥干水3切掉白色部分然后再切成2半。用100g细砂糖腌制草莓，搅拌均匀腌制2.3个钟头，放冰箱冷藏。4准备一个柠檬，先在砧板上滚一滚然后切半取汁5留下柠檬皮，尽量不要切到白色部分的肉，白色部分是苦味????。然后把柠檬皮切细。可以不见柠檬皮的，我个人比
花生糖

840193784失忆

1将花生米直接下锅炒熟，盛出晾凉。2将晾凉后的花生米去皮后，放菜板上用刀压碎。压碎是为了更好的让花生粘在一起，不用太碎，像图片那样就可以了。待用……3炒锅清洗干净后，放入少量油，白糖，开小火熬至白糖完全融化，加入花生米碎，迅速搅拌均匀后扑到菜板上，用刀将搅拌好的花生碎拍成长方体，厚度自己随意即可。4
草莓酱

韩小酱

超市里面买的草莓酱实在太甜，在闺蜜的引诱下自制了草莓酱，酸甜口味非常好吃
双皮奶

Deng雨惜

周末没事干、自己做了双皮奶、好简单的、味道棒极了，很香！
百香果布丁

花儿萝卜

百香果，是富有浓郁香味的一种热带水果，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤维等165种对人体有益物质，更被称为水果中的VC之王。利用水浴法做布丁，再加入浓香的百香果的果汁，口感别具一格，您不妨试试看哦。

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