甜品菜谱

【营养米汁】——花生牛奶大米汁

紫韵千千

1准备所需材料，黄豆提前泡软，花生和大米提前泡2小时。2将提前泡软的黄豆加入豆浆机中。3倒入泡浸过花生和大米。4加入适量的清水。5启动豆浆机的米润功能。6将打好的豆浆倒出过滤。7加入适量的白糖搅拌均匀。8待米汁稍凉后，倒入牛奶搅拌均匀即可。9成品小窍门在米汁还是很热的时候不宜加入牛奶，否则会破坏牛奶
香草冰激凌

食·色

冰激凌机一到手，赶紧就动手做冰激凌。做蛋白酥剩下的蛋黄，原已为它设想了去处，既然冰激凌当道，那就做冰激凌好了。只要有去处，去哪儿都一样。一个蛋黄太少点儿，再加一个蛋黄。配方参考了肉肉的冰激凌，酌情增改。第一次使用这种冰激凌机，方便倒是挺方便，但也感觉在细节上有些不足。这个就改日再说了。软冰激凌机做
焦糖布丁

罗卜头

布丁，食物名，英语pudding的译音，亦有称作“布甸”。西餐食品，用面粉、牛奶、鸡蛋、水果等制成。布丁有很多种：鸡蛋布丁、芒果布丁、鲜奶布丁、巧克力布丁、草莓布丁等。布丁不仅看上去美味，吃起来更好，布丁也是果冻的一种。
芒果冰淇淋

洋小妞

冰淇淋是夏天我们最好的朋友，有了它你整个夏天就会非常的凉快，不过也不能多，不但会胖，还容易肠胃不好。
草莓果酱

Norma

封存甜蜜，延长美丽的草莓季，拿来拌个酸奶，涂个面包啥的怎么都美味！
营养早餐——牛奶布丁和鸡蛋饼

kelly陈

儿童早餐要准备得好，还是件麻烦的事，小不点的要求挺高的，即要好吃还要看着舒服。这款早餐是前段时间做的，简单易学。家中有小宝贝的爸爸妈妈，可以试试。早餐是一天营养的保证，大家都说早餐必须吃得好。今天的这个早餐，即营养，孩子又很喜欢。说实话，本人也很喜欢呢。营养与美味兼具的早餐，正符合现代人的健康理念。
酸奶水果杯

斯佳丽WH

今天就用自制的酸奶做个健康甜品---酸奶水果杯，不仅能帮着我们实现瘦身的愿望，而且还能满足我们的口福之欲，是一种养颜瘦身的健康方法哟。
水果酸奶冰淇淋

猪王

1鸡蛋两个用蛋抽打散。2加入牛奶做成蛋奶浆。3芒果、香蕉切好，加酸奶放入搅拌机。4打碎水果和酸奶。5水果酸奶备用。6蛋奶浆入奶锅，用蛋抽边搅边煮。7煮好的蛋奶浆摊凉。8水果酸奶和蛋奶浆混合。9搅匀。10放入冰箱后每半小时拿出来搅拌一次，大约4~6次后可以完成。11成品。
自制老酸奶

朵妈的私家厨房

前两天收拾厨房，发现了酸奶机，它已经被冷落了好长时间了。既然被发现了，就用一次吧，做一次酸奶，再用酸奶给孩子做水果酸奶沙拉。
自制草莓酱

止步街僬

草莓季快要过去了还没吃够怎么办呢？新鲜的不好保存那就做成草莓酱吧！自制的草莓酱酸甜可口并且没有防腐剂添加剂，味道好营养高，大家也来试试吧！

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