菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 【营养米汁】——花生牛奶大米汁

【营养米汁】——花生牛奶大米汁

收录时间：2022-11-20 14:58:09 热度：976℃

【营养米汁】——花生牛奶大米汁的做法

1张图片

食材明细

主料

牛奶 200ML
大米 25克
花生 25克
黄豆 20克

辅料

白糖适量

美食特点

甜味口味
煮工艺
廿分钟耗时
简单难度

【营养米汁】——花生牛奶大米汁的做法步骤

1
准备所需材料，黄豆提前泡软，花生和大米提前泡2小时。
2
将提前泡软的黄豆加入豆浆机中。
3
倒入泡浸过花生和大米。
4
加入适量的清水。
5
启动豆浆机的米润功能。
6
将打好的豆浆倒出过滤。
7
加入适量的白糖搅拌均匀。
8
待米汁稍凉后，倒入牛奶搅拌均匀即可。
9
成品

制作小窍门

在米汁还是很热的时候不宜加入牛奶，否则会破坏牛奶中的营养成分。

本次制作《【营养米汁】——花生牛奶大米汁》所使用的厨具：豆浆机

菜谱标签：甜品饮品家常菜润肺止咳

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

“醉人”的美味佳肴谁才是你的“小心肝儿” 经典面食煎着吃！冬日热饮，暖暖的，很贴心~ 涮煮一锅出，身子暖乎乎情暖重阳·踏秋赏菊享美食深秋咳嗽，食疗缓解卷出来的美味秋季易便秘，5大食物来预防撒椒地下果：长在地下的精灵们一只有内涵的猪面包，我喜欢有嚼劲的！美味一锅端没想到你是这样的面片儿

推荐菜谱

七夕韩国料理清明湘菜主食润肺止咳感恩节夜宵春饼饼腊八陕西小吃二月二清热祛火馅料润肠通便徽菜汤类