厨娘娜娜
春季尝鲜，每周新菜6，2015年4月16日。
这边风景独好
海边长大，爱吃海鲜是必然，虾仁配冬瓜决对美味，我家最爱
暖调蓝0429
一直很喜欢日式料理店里的奶白色高汤。其实，我们在家也可以自制这款汤哦~~大家一起做起来吧！
緣豆兒
鲜百合鲜甜爽脆，富含淀粉质、蛋白质、脂肪和钙磷铁镁锌等营养元素，而干百合因为制过，这些营养元素就会流失一部分。不过干百合的润肺清心、清热安神方面效果更好。南瓜同样营养丰富，特别要提提的是它富含果胶。果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其它有害物质，经常吃能减轻亚健康状态。它们合而为汤，润肺
自负一生
清淡的汤哟……
tinky77
滋润，清爽-冬瓜丸子汤
七九星星
牛蒡，长得和铁棍山药差不多，但是味道却大大的不同。它有一种人参的味道，特别清香。而且它具有治疗三高的作用，抗癌效果明显，女性朋友们注意哦，牛蒡有抗衰老的作用。益处那是相当多。 牛蒡可以炒着吃，也可以晒干了泡茶喝。今天早上我用它煮了一锅甜汤，味道特别清甜，非常好喝。
sisi小厨房
1将排骨洗净放倒锅里，加两片姜，煮开。2煮排骨的时候把配菜准备好，备用。3排骨煮开后撇掉浮沫，盖上锅盖小火焖煮半小时后加入胡萝卜和山药，再过半小时加入苦瓜，最后再炖20到30分钟，盐调味，撒上葱花即可。
Anna_vam
偶然一次喝道味增汤，看到三文鱼了 就特别的馋味增汤，奈何没有味增，，黄豆酱来代替，虽然黑了点，但味道还是杠杠滴！
▼きれいの世界☆
第一次发表，请多见谅。
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