汤类菜谱

鳕鱼豆腐汤

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鳕鱼含丰富蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素，营养丰富、肉味甘美，口感鲜美嫩滑。加上营养丰富的豆腐，是一道老少皆宜的补钙佳品。
养颜瘦身~~白萝卜炖排骨汤

摩西膳坊GODOFMERCY

白萝卜，俗话说：爱吃萝卜是好孩子【其实我也不知道是哪的俗话，反正这是我妈的名言】小时候怎么想都不明白。就是问我为啥是好孩子？通气啊！通气就是好孩子？还是长高啊！长大后才知道；妈妈无非是不让LOMON挑食呗！多给孩子顿顿萝卜汤，白萝卜排骨汤，清爽温和，从外观上看，不油不腻，汤色不厚不重，更适合当今从事
猪肝汤

馋嘴乐

猪肝是补血佳品，但是不适合胆固醇高者食用。猪肝可以炒熘，也可以酱卤。我比较喜欢的是清淡的“猪肝汤”。
娃娃菜瘦肉汤

梧桐花开87

原本想做一道上汤娃娃菜，结果发现做成菜汤了，好失败。。。
荠菜肉圆汤

梦悦的小灶炉

清淡鲜美的汤肉圆加上荠菜的清香，绝对是一道美味的汤羹。
用离火续煮锅烹饪玉米冬瓜排骨汤

散漫的厨子

玉米有清热通淋的功效。对于慢性肾炎，还有改善肾功能和减少尿蛋白的作用，如果买新鲜的玉米，可以取玉米须来泡茶。千万不要把离火续煮锅外锅直接放在火上烧喔！
海参银耳汤

小堂堂妈妈

大连盛产辽参，其营养价值自不必说，做汤不仅味道鲜美，营养也更上一层楼！
菠菜丸子汤

小猫有铃铛

第一次自己汆丸子，很成功，味道很不错，家人很喜欢，很传统也很有营养的一道菜，喜欢的朋友可以试试哦！
花生莲藕骨头汤

天涯豆豆

冬天最适合喝的花生莲藕骨头汤，温暖我们的心。简单易做，营养丰富。
燕窝桃胶滋补汤

恬萝姑娘

有个成语叫做拾人牙慧嘛，这下子彻底成了“食燕牙慧”了~燕窝就是金丝燕的窝，但是更直白一点就是它的口水。别被吓住了，这可不是一般的口水，金丝燕每年三四月份产卵，产卵前，它们每天飞翔于海面和高空，有时可高达数千米，穿云破雾，吸吮雨露，摄食昆虫。经消化后钻进险峻、阴凉、海拔较高的峭壁裂缝、洞穴深处，吐唾筑

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