梦桃缘
1所需材料。2将一个鸡蛋磕入碗里搅拌成蛋液，葱洗净切碎。3上锅加入一大碗的水盖紧，大火煮开。4将紫菜洗净加入到煮开的水里。5加入适量油和盐，一小勺的生抽提味，盖紧煮开。（如果有下鸡粉的话生抽可省略掉）6煮开后打开锅盖，淋入鸡蛋液稍微划散一下煮开。7最后加入葱花煮开即可。8成品盛出，淋入少许香油即可食
不做妖精好多年
1银耳洗净。2百合洗净。3浸泡4小时。4丰水梨1个。5去皮。6切块，跟银耳百合放一起，加清水。7放豆浆杯中。8放破壁机上。9选五谷浆。10启动。11打好的汤羹，放温以后可以放小许蜂蜜。润肺去燥特别好。也可直接喝热的。12成品。13成品。
甜甜mimi
1桃胶银耳提前泡发洗净。2加入电炖锅中隔水炖3小时，煮好后加入冰糖即可。3成品。
祯祯宝贝
1准备原材料虾滑、冬瓜、金针菇、切好的蒜、葱、香菜备用。2冬瓜去皮洗净沥干水份切成片状。3锅中倒入底油加热放入葱、蒜爆香再放入冬瓜片翻炒。4冬瓜炒至微微变色添加适量清水或高汤大火煮沸。5汤煮开后放入金针菇开煮。6依次放入虾滑同时放入盐大火煮至虾滑漂浮上来。7最后放入味精撒上葱花调味提鲜即可出锅享用。
露露吖
1油热放葱花炒香。2放柿子炒软出汤。3加水 烧开。4放入打好的鸡蛋 搅开。5加入虾米提味。6最后加入适量的盐和鸡精 关火出锅。小窍门我个人口比较轻。所以调料还是写的适量 大家还是根据自己的口味放就可以。
米拉Miira
今来一款：豆腐鲫鱼汤，美味又营养，简单又方便！
雷玉斌
春天据说是孩子补钙的好时光，那么今天就给大家推荐一个汤，营养丰富又好喝。
小家有女初长成
有一段时间没有享用鸡蛋羹了。所以 ，今晚就来一道微波炉版的鸡蛋羹。
_蒍鉨变乖々
1番茄洗净切片备用。2鸡蛋两个打散搅拌均成蛋液备用。3锅中水烧开，放入少许猪油。4放入番茄块。5加入盐调味，煮开煲两三分钟左右。6关小火，缓缓的倒入鸡蛋液。7中小火将鸡蛋液煮开，少许鸡精调味即可。8成品，酸酸的很开胃呢。
1金针菇切除根部洗净取一小把备用。2番茄洗净切片备用。3鸡蛋两个打散。4锅中水烧开后加入少许猪油。5放入番茄。6加入盐调味，煮开后继续煮多两三分钟。7半小火，缓缓倒入鸡蛋液。8中小火将鸡蛋液煮开成蛋花。9最后加入金针菇。10煮开后加少许鸡精调味即可。11成品。
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