汤羹菜谱

植物燕窝

梅赛德斯美食篇

1第一步把皂角米提前泡上12小时泡开很会很多2第二步把桃胶提前泡上12小时泡开会很多3把泡开的皂角米和桃胶，在加入冰糖大枣银耳枸杞一起放入煲锅中，大火10分钟小火煲20分钟完工。4成品图希望大家喜欢????5皂角米和桃胶胶质浓厚，口感爽滑，味道鲜美，女人保颜圣经吃出水嫩肌肤，再加入银耳大枣枸
榴莲壳红豆汤

食·色

还剩下一瓣榴莲壳，拿来煮个甜汤。那日偶见，才知原来榴莲壳不仅仅可以用来炖肉。本想再加点薏米经典配，心思刚动即止，算了，懒得去拿。单纯的红豆汤也不错。电饭煲，简便省事，唯一需要一些泡豆的时间。榴莲壳切成小块比较好装碗，吃也成，扔也罢，只随喜好。没有加糖，出锅以后自己放在碗里，想多甜放多甜，白糖冰糖红糖
银耳红枣羹

刷卡机吕秋茹

银耳，穷人的燕窝，具有美容养颜，滋阴润肺的功效。入口即融，甜品中的极品！
蛤蜊丝瓜汤

黄楷雯

清单鲜汤
黑木耳生姜花生红枣汤

清水淡竹

黑木耳是一种营养丰富的食用菌，味甘性平，有补气益智，润肺补脑，活血止血之功效。生姜性温，其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，增强消化能力，能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。红枣具有益气养肾、补血养颜、补肝降压、安神壮阳、治虚劳损之功效，被誉为“百果之王”。花生米的红皮含有丰富
苦瓜排骨汤

海哥bro

苦瓜可清热解毒, 消暑祛湿, 防治热痱, 湿疹. 若皮肤湿热盛, 生疮, 湿疹, 小便短小, 排尿刺痛, 骨节疼，凉瓜排骨汤适宜夏天喝。
排骨绿豆汤

YU的庄园

香浓的排骨绿豆汤，清热解暑
紫菜汤

兔叽的小千千

1煮开水2放入紫菜和小白菜3放酱油4放盐和胡椒粉5打入一颗鸡蛋小窍门最好勾一下芡
红心火龙果粒粒面

eliott

宝宝到了添加辅食的年纪，母婴店卖的粒粒面觉得贵而且量少。虽然营养添加的全面但是也有添加剂在里面。于是乎作为一名合格的宝妈我自己动手给宝宝做了颗粒面，绝对不添加香精防腐剂。
红枣大米粥

悠哈厨房

日啖红枣三颗，永葆青春常驻，红枣的维生素含量非常高，具有滋阴补阳，补血之功效

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