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  • 去燥暖胃的糖水—桂圆银耳莲子汤

    nancy_W

    很滋润的一款糖水。冬天来了,皮肤总是会很干燥。我每周都会煮一次这个糖水。炖盅很方便,只要调好程序就行。我一般是上课前调好,回来后就有热乎乎的糖水喝了。

  • 香芋鸡屎藤甜汤

    巧妞

    鸡屎藤祛风活血,止痛解毒,消食导滞,除湿消肿。治风湿疼痛,腹泻痢疾,肮腹疼痛,气虚浮肿,头昏食少,肝脾肿大,瘰疬,肠痈,无名肿毒,跌打损伤。

  • 豆腐泡生菜汤

    香香83

    1生菜洗净备用。2豆腐泡买回来备用。3热油锅下豆腐泡翻炒几下。4注入适量的清水煮开。5煮沸后把生菜丢进去。6再次煮开时即可关火,放盐和胡椒粉、鸡精即可。7装盘浇上少许的香油即可。

  • 爱美的美眉必选----桂圆红枣水

    鱼尾巴

    这是一款非常不错的美容养生食品,桂圆,补益心脾、养血安神。红枣尼,有强筋壮骨、补血行气、滋润颜之功效。每星期喝上一两次,肯定变美女。

  • 莲藕玉米排骨汤

    kiss战女

    天冷了,来碗汤吧,吃肉喝汤!猪骨肉香,玉米、莲藕清甜,去燥润肺之佳品。

  • 南瓜面片汤

    小耿妈妈

    南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化;

  • 鲜虾萝卜丝汤

    颜色不明

    1用多功能切菜器把白萝卜擦成丝。2虾洗净用剪刀在背上剪开去黑色虾线。姜切成片,葱切末。3起锅放油,油热下姜片和葱末煸炒4放入虾翻炒至变色,点一点料酒5放入料酒后再炒一下就加水(水量视几人喝汤而定)加适量盐(少盐则有虾和萝卜的清甜味,盐多就鲜味重没有清甜味)。6烧开转中火烧5分钟盛出装入碗中。加一点葱

  • 酸萝卜蹄花汤

    赛菲

    喜欢吃辣的朋友,可以在汤里另外放些野山椒。

  • 奔向爱的主题----莲子百合

    鱼尾巴

    在广东,婚礼前的一个晚上,新娘子总会喝上一碗甜丝丝的莲子百合糖水。在喜宴上,也肯定会一道叫“莲子百合”的糖水。这是因为广东人特讲究意头,“莲子百合糖水”,就是取其的“甜甜蜜蜜,百年好合,连生贵子”之意。莲子,味甘、性微凉,功效养心、益肾、补脾、涩肠。百合:味甘、微寒,归肺、心经,可润肺止咳、清 心安

  • 冬日暖心暖胃的--------------------------------------苏北农家豆腐羹

    寻找无双

    1所有食材准备好。2豆腐洗净,切成小块。3瘦肉洗净,先切成条,再改刀切成丁,最后用刀剁成肉糜,加料酒,生抽,麻油,淀粉腌制5分钟。4蘑菇洗净,切成末。5炒锅加热,倒油,放香葱末姜末爆香。6先倒蘑菇末下锅快速翻炒。7一次性加足适量的盐入锅内,蘑菇炒出水,出香味。8放入虾皮。9加入2碗热水。10倒入豆腐