汤羹菜谱

红烧牛腩

绣花鞋

1牛腩切小丁，然后汆水待用。2准备好郫县豆瓣，干辣椒，干花椒和八角。3锅里下油，把豆瓣，干辣椒和花椒放锅里炒香，然后加牛肉再炒一会。4锅里加水和八角，慢炖，大概三小时左右，这样牛肉才入味，才烂。
番茄冬瓜汤

绿野薄荷

1看看原料吧2西红柿洗净去皮切块。3虾干（海米）洗净，用热水加料酒浸泡，去除腥味。4姜片炝锅，放入虾干煸炒。5炒出香味，放入西红柿煸炒。6炒到番茄出红油，放入冬瓜炒匀。7放入清水，盐，倒入煮锅熬制8熬到冬瓜软烂，淋入鸡蛋液，放入香油味精即可。9看看成品吧
西红柿瘦肉汤

小宇帅哥

1将西红柿、肉切好2将肉放入碗里加入适量的盐和淀粉拌匀3坐锅，放入适量的水烧开4水开后将肉放入锅里5将西红柿放入锅里，放入适量的盐6出锅前放入少许的芹菜叶即可
香菇丝瓜汤

水青青

食材：香菇200克，丝瓜500克，肉末200克，调料：精盐，鸡精，方法;1、丝瓜去皮切成三角形，2、香菇冼净过开水待用，3、肉剁成肉末，4、锅里放进清水或高汤烧开，倒进全部的材料，5、烧开后加入适量的盐，6、待熟透时，调入鸡精出锅，撒上葱花即成。
麻辣鱼丸米线

丹妮妮

麻辣鱼丸米线还是在快餐小吃城吃到的，感觉好好吃哦，鲜美的鱼丸，筋道的米线，麻麻辣辣的汤汁，逛街逛累了，来上一碗麻辣米线，真是过瘾好吃。同事送我的米线，上次做了一次炒米线，还剩下了不少，想着吃过的麻辣米线，也试着做做，正好赶上北京这两天总是下着绵绵细雨，难得三伏天能有这样凉爽的天气，材料提前买好了，中
印式鹰嘴豆浓汤 Soupe de pois chiches indienne

沄云

眼看要回家了，囤货是清不空了，干脆就随心所欲，看到有啥就做点儿啥。那一排瓶瓶罐罐的各种调味料粉入眼，决定再来一个印度风味餐：Masala口味的鹰嘴豆浓汤，一如既往的过瘾好吃！
花生煲鸡脚

嘟嘟香

1准备材料，鸡脚焯水2过来依次放入绰过水的鸡脚，花生，姜，红枣，香菇，冬虫草，料酒，大火烧开转小火煲一小时3开盖加盐调味即可
营养美味的广东靓汤——响螺片海底椰煲鸡

好娇妻

这款汤水不止营养很丰富，口味也非常鲜美...【滋阴润肺清热润燥明目养颜】我很爱喝，老公也很爱喝...很润，夏季秋季都极其适合饮用哦...工作强度大的白领一族们，绝对滴不能错过！上汤啦O∩_∩O
霸王花汤

火镀红叶

霸王花性味甘、凉，入肺，具有清热痰、除积热、止气痛、理痰火的功效。因此，霸王花煲汤具有清心润肺、清暑解热、除痰止咳的作用。其次，霸王花煲汤对辅助治疗脑动脉硬化、心血管疾病、肺结核、支气管炎、颈淋巴结核、腮腺炎等有明显疗效以及滋补养颜的功能。而且，霸王花制汤后，其味清香、汤甜滑，深为“煲汤一族”的广东
肥牛青菜煲

尚食之文

四年一度的奥运季一来临，原本正纷纷扰扰的世界似乎停了下来，无论是叙利亚的战火，欧洲的经济危机、钓鱼岛的纷争、北京的暴雨，一切的一切，都被这亿万人的欢乐节给冲淡了。无论哪一个朋友，微博里总会或多或少地有点奥运滴主题，让咱这吃货都觉得要不贴得什么，都不好意思跟人家说话~~ 体育带给人的快乐是那么纯粹，让

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