汤羹菜谱

车前枸杞甜汤

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气管不太好，在网上看说车前草对气管有好处，第一次做，味道还不错。
南瓜羹（九阳豆浆机版）

奔跑的面包片

1豆浆机，南瓜，糯米（我这半个南瓜是1000g，实际只需要1/4个南瓜即可哈）2南瓜去皮，挖瓤，洗净3切成南瓜碎4糯米淘洗干净后，投入到豆浆机，加水到豆浆机的“第一个”刻度线。（我家的豆浆机杯子上面有两条刻度线，我的水加到“底线”，因为我们还要加入南瓜呢）5南瓜共500g，分三次放入豆浆机。一次全放
木瓜银耳莲子汤

丫丫小屋

1准备原料2莲子，银耳，枸杞，提前泡发。木瓜切块3泡好的莲子将莲子芯去掉4泡好的莲子将莲子芯去掉，要不莲子芯会发苦5莲子，银耳煮30分钟6加入木瓜块，枸杞，冰糖，再煮10到15分钟7煮好的银耳汤8冰糖根据自己口味酌情加减
山药木瓜汤

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山药有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效，山药含有可溶性纤维，能推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖升高，还能助消化、降血糖。木瓜受到很多女性朋友的喜爱，不仅可以丰胸美容，还有减肥的功效。夏天到了，做一碗山药木瓜汤，既养颜又减肥。放在冰箱冷藏后，味道很不错！
桂花酒酿窝蛋

尚食之文

一碗糯白色的酒酿，周边白晳中间嫩黄的荷包蛋窝在其中，已是清新可爱。偏又有红艳艳的枸杞子伴着金黄的桂花，盛在碧色带蓝花的小碗内，一眼望去真真如江南般雅致秀美。而这酸酸甜甜，酒香混着桂花香气，却浓而不腻、微醺不醉的味道，瞬间就让人梦回江南……
茴香根煮排骨

清欢的烟火生活

1排骨在沸水里焯一下，捞出洗去血污。2把洗净的排骨放砂锅里，姜拍散放入，大火烧沸，小火慢炖半小时。3茴香根用小刀刮去外皮，剖开把里面老化的芯根剥出来。4把处理好的茴香根放水里搓洗干净。5洗净的茴香根放入炖排骨的砂锅中和排骨一起炖半小时，放入盐调味即可出锅。
月子菜——红菇鸡汤

行不改名

红菇是福建特产，老公跟我说，他们家乡的女人，只要生孩子，必定要喝红菇鸡汤，不喝此汤，等于没坐月子，哈哈。在和老公恋爱时，他为了献殷勤，第一次给我炖了这个汤，不知道啥感觉，只觉得平生没有尝过这种味道。后来结婚了，第一年过年回婆家，婆婆准备了好多自己在山里采的红菇，听说他们那个点的红菇最好，一斤晒干了的
洋葱杂菜汤

颉猫J

1洋葱2杂菜3洋葱翻炒4放入杂菜，继续翻炒。5炒过的番茄酱6放入芝士片和番茄调和酱7加水，我喜欢喝汤，多加了点。8调入盐和黑胡椒粉。9煮开。10盛在碗里。11酸甜适口，夏天吃最好。
【健康营养吃出来，入口香嫩细滑】肉末蛋羹

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鸡蛋羹几乎是家里必做的一道菜，体虚牙口不好的老人、病后恢复中的家人、刚断奶的幼儿，都可以吃这个来补充营养。但弄不好蒸出来的鸡蛋羹呈泡末状，口感也会不尽人意。鸡蛋羹也是属于发挥性很大的一道菜，因为本身味道清淡，可以根据个人口味添加各种调味料或者会和一些配料蒸入其中。
清淡蔬菜面

水青青

1准备好高汤1小碗，2煮好的面条放入冷水里冷却，3煮好的面条放入冷水里冷却，4锅里倒进高汤烧开，放进冼好的鲜蔬菜和木耳，再放点盐入味。5再放进煮好的面条，6加入鸡精即可出锅。

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