高兴的高快乐的乐
1先把所有的调料都放入碗中，搅拌均匀；2先把所有的调料都放入碗中，搅拌均匀；3给它做个按摩，让酱汁被吸进去；4然后放入保鲜袋中，冰箱冷藏一天一夜；5经过一天一夜，酱汁都被吸收了；6把烤盘上铺上锡纸，然后烤网架在它的上面，预热烤箱200度；7然后分开摆好；8切开橙子，往肉肉上面挤上橙汁，然后在放入烤箱
happy吃货
1带皮土豆切成滚刀块，直接放清水里煮15分钟，清水里可以撒一勺盐。2土豆降温，滤干水分。3平铺在铝锡纸上，撒上橄榄油、盐和黑胡椒粉，每个土豆都要沾上橄榄油。4最后将迷迭香掰碎撒在土豆上，再放上一棵整株的迷迭香，这样让迷迭香气更浓烈些。5烤箱200度，预热2分钟，直接将土豆放进烤盘，烤30分钟。
心情bu美丽
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xiao龟龟
1取一个干净的大腕，放入酱油、蒜末、辣椒粉、八角、白糖、酒、蜂蜜、黑胡椒粉、白胡椒粉，一起调制成调味糊。2将鸡腿放入调好味道的糊中，腌制30分钟。3将鸡腿放入微波炉，开烧烤功能，烤制4分钟。4在每个鸡腿上放一点黄油，放入烤盘，再放入烤箱中。5烤箱底部另放一个烤盘，以托接滴下来的油脂等。温度设为200
Guten金鐘寶
午仔魚是種富含油脂的魚類，適合烤跟煎，重點就是將皮面煎酥，反面後別煎太久保持嫩度，可以搭配金吉或檸檬，清爽開胃
楠楠327
很高兴和大家一起参加酷克100烤肉料的试吃活动，味道真的很棒
何掌柜
1土豆丝切细均匀点，用水洗洗六成油进锅。慢炸金黄色捞出2海肠用白醋清洗，快速淖水，过凉。葱姜蒜爆锅，放料酒，味达美少许，孜然面辣椒面，糖，味精少许。翻炒淋香油出锅3炸好的土豆丝控油摆盘，把炒好的海肠放上面，装饰即可
红烧苹果
1羊肉洗净沥干，切成约2cm见方的块2料酒、椒盐、调料粉抓匀，腌渍30分钟3腌好的羊肉串在签上，肉块之间不要太紧，略微留一点空隙4穿好的串串，放在铺了锡纸的烤盘上，撒上调料；烤箱预热后，烤20分钟5中途取出，小心翻面，刷一层油，撒芝麻，再烤10分钟6香喷喷的肉串烤好了！
1鸡翅打两下花刀会更好入味2烤肉酱和鸡翅抓匀后腌制一晚3烤盘裹锡纸，排好鸡翅，烤箱220度预热后，烤10分钟取出翻面，再烤10分钟4正背两个10分钟之后，再取出刷一次蜂蜜5最后再次推入烤箱，烤5-8分钟，就完成啦
箫戊龙
1把洗好的土豆切成薄片2把切好的土豆用盐水浸泡。3把浸泡好的土豆擦干。4再把土豆放在微波炉里烤4到6分钟。5最后把孜然粉撒在土豆片上即可。
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