一溪月
羊排孜然味浓郁，土豆粉糯。
塔塔小厨房
这道奥尔良烤鸡拼盘超级简单，主要是一道大菜就可以丰盛餐桌，学会这道菜在家人朋友面前大显身手。
甜甜mimi
1鹌鹑清洗干净，加入配料。2放冰箱腌制几小时。3摆入烤架，刷点食用油。4烤箱预热一下，200℃20分钟，剩下几分钟时拿出刷上蜂蜜水，翻面烤2分钟即可。5成品。
吴妈厨房
空气炸锅炸鸡肉串，简单又好吃。
炎热的夏天，宅家实现撸串自由吧！开着空调，追着电视剧，这就是最幸福的事。
食·色
不想用烤箱烤各种肉类，崩得满烤箱油，关于电饭煲的操作也看过不少，但也心存疑虑，真的不粘锅吗？洗起来会不会嫌麻烦？在种种考量之中，有了新的主意就如同烤箱中的各种纸包烤一样，在电饭煲里垫一层锡纸，用新奥尔良鸡翅来演练，以验证推理。效果比预想的还要好，电饭煲的顶盖并没有喷溅上油渍，提走锡纸，内胆干干爽爽没
祯祯宝贝
鸡脆骨的营养价值非常丰富，主要是因为鸡脆骨之中含有大量的钙质，吃了之后可以有效的补充人体所需要的钙离子增加身体的骨密度。而且还含有胶原蛋白，可以配合钙离子保证骨骼的强度。而且可以有效的延缓皮肤衰老，起到美容养颜的功效。这种鸡脆骨没有禁忌人群，所以任何人群都可以吃鸡脆骨。但是对于一些胃肠比较薄弱的人来
斌joanliu
1羊肉串解冻，去去血水，沥干。2烤盘放上锡纸，羊肉串摆好。3撒适量盐。4烧烤料准备好。5放入烤箱上下管200度烤20分钟，取出。6一半撒香辣调料，一半撒不辣调料。翻面也撒上。7150度上下管继续烤五分钟。8出锅。
polaris滴食记
夏日炎炎，来一份轻食的无油烟烧烤更加健康，没有烤箱也没有关系，一口平底锅就可以搞定。
Magic叮咚
1鸡腿洗净，加入适量新奥尔良腌料，兑少量水，加少许酱油。2用竹签在鸡腿上多扎几下，加强入味。3反复按摩一会，盖上保鲜膜，放冷藏腌制24小时。4200度预热烤箱，烤盘垫锡纸，放入腌制好的鸡腿5烤制过程时常翻面，刷少许蜂蜜，增加复合囗感和色泽。判断熟透与否，可用长竹签扎最厚的部位，不冒血水即可出炉。烤制
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