Magic叮咚
1想省事就买些串好的成品鱿鱼串。2调一碗料汁，碗中加入蒜末、辣椒面、小米辣、糖、盐、孜然碎、芝麻、生抽、蚝油、料酒、油。最好先把干料用热油泼一下，激发香味，然后再加湿料。3180度预热烤箱，每个鱼串刷酱料。4摆入铺好锡纸的烤盘上。5烤的过程要适当翻面，烤箱温度也要适时调整。如果烤箱容量够大，可以多选
大蜜呀v
土豆是茄科茄属植物，从营养角度来看，土豆比大米、面粉具有更多的优点，其中营养成分比较全面，营养结构也较合理，能供给人体大量的热能，具有补充营养、养胃、宽肠通便、利水消肿的功效。土豆不仅含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，易于消化吸收，营养丰富，能供给人体大量的热能。还含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生
幽兰一枝香
1鸡腿肉洗净，所有调料加入搅拌均匀，放入冰箱使之入味。2彩椒切块，一块鸡肉一块彩椒串起来。3全程小火煎制。4弹嫩多汁。5鸡小胸这么腌制也好吃。小窍门我都是提前一晚腌制好，第二天吃。煎的时候要小火，鸡肉才不会柴。
斌joanliu
1烧烤蘸料准备好。2鸡皮切成小块，先炸出油，炸到八成熟，然后放到烤箱。3180度上下管烤10分钟，将烤出的油滤掉。再烤5分钟。4加生抽拌匀。5加烧烤蘸料。6出锅。
美拉拉的美食日记
1茄子切长条备用，金针菇切去根部撕成小段备用。2锡纸烤盘铺好，淋入用油爆香的蒜米酱汁，要多加些水，否则茄子会很硬。3烤箱上下火200度十五分钟即可。
雨中漫步_kRsJPX
1菜花洗净。2洋葱、青红椒切好。3烧烤料。4所有食材放在一起，放入调料、烧烤料。5拌匀。6倒入空气炸锅。7160°、烤20分钟。8中间搅拌一下。9继续烤。10成品。11美味。
阳台上的草莓
1面筋用奥尔良烤翅腌料腌制1小时入味。2电饼铛刷油，放入面筋串，烧烤功能2分钟。3翻面再烤1分钟即可。4装盘，撒上孜然辣椒粉即可。
无意中买到了猪肉中的一个位置，老板说叫二皮青，肉质软脆可口，适合做叉烧，尝试了一下，真的和外卖口感一模一样，原来外面叉烧这么好吃是因为选肉位置啊，以后做叉烧就它了！
厨色
贝贝南瓜不仅蒸着吃、炒着吃，还可以烤着吃，空气炸锅和烤箱均可。
1鸡中翅解冻洗净沥干，用刀背拍几下鸡中翅，划花刀2鸡中翅中放入所有调料，抓匀，盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏腌制二小时。3面粉和淀粉和小苏打拌匀，做成炸粉。将腌好的鸡翅和料汁放入炸粉中，拌匀。4粘了炸粉的鸡翅摆入吸油纸上，放入空气炸锅炸。200度炸十分钟。5这是炸十分钟的样子，再翻面。6再一百八十度炸十分
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