这段时间的天气真的好热啊,天天都在35度左右徘徊,炎炎夏日很难熬啊。 今天做这款香蕉奶昔的原因是家里的香蕉快烂了,最后决定做成奶昔。今天的奶昔里面加了玫瑰水,天气这么热,不要忘了保护我们的皮肤哦!
炎热的夏天一到,我就喜欢用各种能打汁的水果自制奶昔。既简单营养、又绝无另类食品添加剂之类的担忧。今天这款木瓜酸奶昔就是我的最爱之一。尤其是木瓜那漂亮的金黄色,单单视觉上就给人极大的享受。 营养价值: 1.木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现,木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于