政妈妈
整天吃白米饭有点吃腻了，加入一把小米，蒸出的米饭既漂亮又好吃。
语视行三善
生活哦离不开吃，今天宝宝很没有精神，不想做饭，超市外面卖着各色美食，哎呦，我滴个选择恐惧症又犯了，外面吃简单点吧（比如煎饼 炒冷面 包子 火烧 鸡排等），也太简单了，复杂点的饭吧又不实惠，干脆回家做黄焖鸡米饭，不着急慢慢做~没想到吃完黄焖鸡米饭，元气恢复满满，啊哈哈~
匿食者
自己一个人有时候会把饭做多了，每次做多的话，我都会习惯的把剩下的饭做成寿司，这样的话既不会造成浪费，第二天的午餐也有了早落。今天给大家介绍一下肉松蛋黄寿司的做法，值得一说的是这是一份防癌健脑的美食。其中紫菜蕴含丰富的矿物质、钙，并且丙氨酸和甘氨酸等具有甘味的氨基酸含量多，而咸鸭蛋黄具有滋阴、清肺、丰
诚赫宝贝帅帅妈
????糯米蛋24m+准备食材：糯米250克、五花肉50克、豌豆50克、腊肠30克，香菇4朵、生咸鸭蛋15个左右1、糯米洗净开水浸泡三小时以上2、五花肉切丁酱油、黄酒、糖腌制一小时3、香菇切丁焯水、豌豆焯水、腊肠切丁4、糯米中加入所有食材酱油、盐、鸡精、黑芝麻核桃油搅拌均匀5、生鸭蛋在小的那头敲开一
戴兔帽的猴子????超级可爱的饭团～是不是特别可爱？孩子不爱吃饭，那宝妈们可以让吃饭变得有趣，把可爱的小动物吃进肚子里。
萌萌虾球
1鲜虾去壳留尾，加精盐、胡椒粉、料酒腌15分钟。2热锅融化黄油。3下虾煎至两面金黄。4米饭加拌饭紫菜拌匀。5用饭包住虾，露出虾尾，捏成饭团即可。
一人吃饭的时候微笑面对，做一个自己喜欢的蛋包饭，用一点小窍门去完整释放心情，视野的享受，好吃的味道就在这里。
琳达公主
寒冷的冬天来一碗热腾腾的羊肉饭，简单又美味!米饭咸鲜营养，羊排软糯鲜美～～
我找不到解药。。
1辣条备用。2根据米饭的量来选择辣条的量，我用了一包卫龙辣条加一小包亲嘴烧，切成小丁备用。3圆白菜切小块备用。4葱花炝锅，放入圆白菜翻炒，放入适量酱油和盐。5翻炒均匀后圆白菜炒熟，我吃不了太咸的，所以盐和酱油放的都少。6白菜炒熟后调小火放入米饭，辣条丁，可以放少量葱花提味。7翻炒均匀后开大火翻炒一分
柳絮1982
1准本好的材料。2胡萝卜圆葱土豆 蒜去皮。3牛肉切小块 焯水。4放到高压锅里压30分钟。5葱 胡萝卜土豆切丁 蒜切沫。6锅中放底油，放入土豆胡萝卜翻炒。一直翻炒到土豆表面微微发黄。7倒入牛肉和牛肉汤，洋葱蒜和三块咖喱 酱油。8再加一些水，是水微微没过土豆。9中火收汁。10准备好米饭，浇汁，就可以啦。
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