清风小厨L
懒人餐。
鳗天下美食
听说牛油果和酱油一起吃会有三文鱼的口感，这次就做了一个改良版的拌饭，用儿童烤鳗加牛油果做配搭，给小孩吃不仅营养丰富而且还好看又好吃~
刘姝_VrVL
马上期末考试了，需要能力+++的时候，快手0失误的晚餐????，咖喱牛腩饭！缺点：又多吃了半碗饭????????????????????????
萝卜头～美食厨房
1鸡肉切块（鸡腿肉、鸡胸脯都可以，鸡腿肉的话去骨头）.放入适量的玉米淀粉、蚝油、盐、生抽搅拌均匀腌一下。2香菇、洋葱洗净切片，姜、葱切丝。3锅中倒油，将鸡肉倒入，翻炒至发白，然后将葱姜丝放入。4将香菇、洋葱倒入，放入适量的老抽、盐翻炒。5翻炒一小会就行。6大米淘洗干净放入高压锅，倒入水，少一点，因为
风意画
又到一年菠萝季，菠萝是我很喜欢的水果之一，似乎我对菠萝美食都无法抗拒，例如菠萝咕噜肉、泰式菠萝炒饭、菠萝糯米饭、菠萝排骨等等这些菜品都百吃不厌，同时我还是个糯米控，突然想到了之前去海南旅行的时吃过的菠萝糯米饭，那味道甚是想念，决定还是不要错过菠萝季，动手做起来吧，美食对味蕾的冲击最能催生人最本真的幸
洋芋????
1做饭????前的步骤略。熟了给Ta弄凉，咱是温的就行。2黄瓜弄成这样????都说ta可以减肥吧????（现实：没有别的只有Ta）。31.一张‘紫菜’打底2.把饭铺上+黄瓜+咱爱次的辣条3.之后对角折上图片在照的时候咱滴手啊，抖了…????4来个帮手把饭按实点（做另一个）。5有啥放啥，就是放。看到饼
开车去蹭饭
1准备材料。2处理材料。鸡腿切小块，金针菇洗净切短，干香菇泡软，干葱头，葱白切碎，葱叶切花，姜切片，米洗净沥干备用。3锅中烧热油，爆香葱头，生姜，香菇。4加入鸡腿炒至变色，再加入金针菇翻炒片刻。5根据个人口味加入咖喱粉，盐，翻炒均匀。6倒入洗好的米翻炒均匀。7起锅装入电饭锅中，加热水（因为米已经炒过
米拉Miira
今来一款：土豆排骨焖饭，夏日必备，懒人锦囊！这道主食，有肉有菜，营养均衡。排骨美味劲道，米饭香气浓郁，米吸饱了汤汁，简直美味极了！最主要是电饭煲制作，食材一放，启动按键，您就可以静等美味啦！家常做法，供大家参考！
小孩爱吃饭
1首先把牛肉 土豆 圆葱 胡萝卜切块备用。2炒锅放入少许油倒入牛肉块翻炒再加入圆葱 土豆 胡萝卜炒香加入料酒盐酱油十三香。3大米洗好放进电饭煲，再把炒好的材料连汤一起倒入电饭煲按蒸饭键就OK啦蒸好了放入葱花翻拌。小窍门这次没有多照照片，下次上全过程图，请多包含
敏zhu
吃些粗粮，对身体好
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