面食菜谱

荠菜煎饺

雨中漫步_kRsJPX

1感谢远方的朋友给我寄过来的荠菜，大冬天这太鲜美了，去掉干叶子，洗净焯水。。2猪肉剁碎。3荠菜切碎。4姜末。5肉馅里面放蚝油、生抽、胡椒粉、姜末。6拌匀腌制20分钟。7洋葱切碎。8把洋葱、荠菜放入肉馅里面，放香油、盐、熟花椒油。9拌匀。10提前和好的面团，醒20分钟。11分成均匀的剂子。12擀成饺子
肉松菠菜奶香花卷，口感与颜值并存

水怜忧

美味的肉松菠菜奶香花卷，淡淡奶香的奶香中带有一丝肉松的咸香，非常好吃。
荷包蛋鲜肉馄饨

米拉Miira

1鲜肉馄饨提前包好冷冻储存，现煮现取。2汤锅入水煮沸放入馄饨。3磕入一个鸡蛋，不要搅动等鸡蛋凝固一下。4盖上盖子煮沸，加三次水，轻轻搅动一下。5碗中入油泼辣子，青蒜末，盐，醋，酱油调制底料。6加入馄饨汤调均匀。7馄饨煮熟后同鸡蛋一起盛入碗中。8简单快手，营养满满。9成品图。小窍门馄饨可提前包好冰箱冷
鼠曲饼

陆妞儿

鼠曲草是一味中药，具有化痰止咳，祛风除湿，解毒之功效。鼠曲饼是老家寿宁的一道特色美食，用新鲜采摘的鼠曲草加入磨好的米浆煎成香喷喷的薄饼，特别好吃。
黑全麦甜甜圈小熊馒头

Meggy跳舞的苹果

冬天天冷，每天都要吃些大鱼大肉补充能量，吃腻了不知道吃啥时，主食蒸几个黑全麦馒头刮刮油，连孩子都要抢着吃。黑全麦的营养价值不低，尤其以硒元素含量更高，甚至达到了普通小麦的3倍以上。还因为黑全麦的麦麸和粗纤维比较丰富，能促进肠胃的蠕动，所以很受注重养生人士的喜爱。
火麻小米发糕

美食娘娘馨睿

用小米最多的时候就是做粥，顶多做个二米饭，其它就没做过什么了。没想到用它来做发糕这么好吃，又暄又软又香甜。做这个发糕所用的食材，完全没用精面，除了玉米粉和黑麦面之外还用了膳悦糖蛋白复合粉20克，无形中就增加了7～8种食材，营养丰富，含有较多粗纤维，实为高蛋白低糖的健康食品，可以经常食用，对人体健康非
火麻豆渣蔬菜饼

美食娘娘馨睿

这道美食也是做完豆腐后用剩余的豆渣来制作的，食材多样，色泽艳丽，制作简单，全程不用沾手，推荐给大家。
肥牛原味软饼卷

Meggy跳舞的苹果

3分钟烙出一张软饼，卷上青蒜肥牛片，有滋有味、营养丰富的早餐饼就做好了。前后用不了20分钟，如果不用刻意拍照晒圈，边做边吃，早餐做完，也吃得差不多了，精神抖擞地上班、上学去吧！青蒜肥牛可以换成自己喜欢的快手小炒，比如肉丝炒辣椒，鸡蛋炒大葱，或者直接炒鸡蛋也很OK。
小牛甜甜圈馒头

给宝贝做的饭

1把所有主料混合，和成光滑适当的面团，盖上保鲜膜醒5分钟。2擀成厚一点的片，用2个合适的圆形工具切成环形摆放在蒸盘里。3剩余的面团取适量，分别加入仙人掌果粉和深黑可可粉，揉成粉色和黑色面团。4把粉色的擀开，用数字模具切出2021字样，轻轻刷上一点水粘在环形面片下方。5再用模具切出嘴巴放在圆洞的上方，
炸油饼

敏zhu

腊月里，油饼炸起来，离过年就不远了。

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