吾爱烘焙
全麦面包的颜色是微褐，肉眼能看到很多麦麸的小粒，质地比较粗糙，但有淡淡清香味，含有丰富的粗纤维，比普通的面包营养价值高。全麦猪扒汉堡还是在家里做的料足，配料想吃什么都可以随意加，喜欢的朋友们可以试着做哦，以后就不用去肯德基或者麦当劳啦，那些都靠边站吧
舍予的小食
晚上动手试了麻薯面包～真心不错，外脆内糯，赞！
花鱼儿
1食材：白菜（已清洗）、咸肉（已切片）、年糕2将已清洗好的白菜放在案板上切开，待用。3将年糕放在案板上切成片，待用。4烧锅倒油烧热，下入咸肉翻炒翻炒5接着，合入切好的白菜翻炒翻炒。6然后，合入切好的年糕，加适量的清水煮开，煮至白菜熟透。7最后，加适量的盐。8加适量的鸡精。9调味炒匀，即成。
追逐阳光
饱满的米粒，弹牙的口感、绵甜浓郁的米香，就已经足够诱人了。用它与火腿和寿司醋制做漂亮的花朵寿司，味道是更上一层楼，深受儿子喜爱。
情一诺
本菜谱系翻新版，原文来自于丘比官网 http://www.kewpie.com.cn/bj/search/养生双薯沙拉/ 这是一道做法简单的菜，在餐桌上却倍受欢迎。不仅因为选用的紫薯和红薯都是极具营养的食材，里面添加了丘比沙拉酱也是制胜法宝，我把原菜谱中的玉米粒换成了小孩子爱吃的薯片，薯
小堂堂妈妈
最近披萨吃的很过瘾，昨天腌制了奥尔良鸡腿，去除了肥油，吃起来能更加安心吧
Meggy跳舞的苹果
这道螺旋面虽然不及意大利螺旋面那般花纹明显，但因使用了麦芯粉制作，在口感上非常的筋道、滑爽。由于有了花纹，其接触面扩大了不少，用来做炒面，能够接触到更多的汤汁，所以吃起来也更加入味。
salila82
说实话我本身是不喜欢生吃蔬菜的，自从来到山东后，饮食习惯也悄悄随之发生了变化，开始慢慢接受一些蔬菜生着吃。比如洋葱，青椒，苦菊都能生着吃上一些。今天这个蔬菜沙拉的确很好吃，甜中微微带点酸，回味中带有淡淡的玉米的香味。真的非常好吃哦。
鑫淼淼食记
苹果素有水果之王的美誉，平时我们都是生吃，其实加工熟的苹果不但别有风味，更有独特的妙用。吃熟苹果可以防止嘴唇生疮、牙龈发炎等内热症状。苹果加热之后，所含的天然抗氧化剂也会随之增多，能够降低血糖、血脂等。所含的果胶通过加热具有收敛的作用，可以治疗腹泻。
小艾厨娘
酥皮点心是中式面点中的重要组成部分，它与西式酥皮点心最大的区别就是所用的油脂不同，中式酥皮一般用猪油或色拉油，而西式酥皮则是用黄油，学会了制作中式酥皮，各种酥皮点心就很容易制作了。
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