洋洋小妖
我们家有个贪吃老公，也是我的小白鼠????????????每次我的创新都要让他试吃，今天做饭的兴致超高，来小试一下伸手。
贰姑娘是个吃货
酱牛肉是既简单又美味的下酒菜，口感筋道，香味十足，作料简单，只要时间够，谁都可以做出美味的酱牛肉来。有兴趣不妨试试吧。
juju菊娜
1材料准备好2青、红椒、姜切丝3鱿鱼须洗净，切成一条条4用少许盐和料酒腌制一会5锅里放少许油，烧热后放鱿鱼须煸炒一下盛出待用6另起一锅，爆香姜丝7放入青红椒炒至断生8放入鱿鱼须同炒9调入辣椒酱、生抽10拌炒均匀即可出锅
康康1818
1芹菜择去菜叶洗干净2切段焯烫芹菜3海米提前泡发，加生抽、香油、香醋、鸡精拌匀即可4装盘上桌小窍门提前用温水将海米泡软。
1不粘锅倒油烧热，放入刀鱼段2煎制表面焦黄3另起锅倒少许油下番茄翻炒4翻炒至出汁5放入炸好的刀鱼段6加盐、少许水炖熟即可
悠哈厨房
这道菜加上鸡蛋就成了木须肉，为了避免胆固醇过高，又忍疼避吃鸡蛋，因而无法称作木须肉，只好直白菜名。
丽制美食
1排骨焯水。2白萝卜切条状。3白萝卜、排骨、水入砂锅中，小火慢煮。4加入适量盐等调味料，快出锅前加入适量枸杞子。5营养美味的白萝卜排骨汤……
dhc680
人见人爱的上海菜。酸甜可口。加番茄酱味道更好。
暮色影子
胡萝卜、牛肉的营养价值很高。。搭配做菜好吃又营养。菜色也很漂亮。做起来简单也很方便。
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腿长颜好当然是喜闻乐见的事，但毕竟不是人人都像维秘模特一样凹凸有致、标准诱人，于是越来越多的人加入到健身的行列中，通过训练改善体形体态。更是天天吃鸡蛋白啃水煮肉控制饮食。谁说健身不能享受美味？鸡胸肉也能变的有滋有味！
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