海鲜菜谱

姜葱焗螃蟹

膳道kitchendao

1先用筷子在壳的衔接处把螃蟹戳死。2再把螃蟹对半斩开。3把斩开的部分沾上生粉，以免汁液渗漏，保持原鲜度。4再把螃蟹沾粉部分朝下中火煎香。5然后把姜，蒜和一部分葱白翻炒均匀，并用料酒炝锅.6加入适量的清水和糖2g、鸡粉3g、蚝油5g、生抽5g、胡椒粉2g、葱段盖上锅盖焗90秒.7最后把水分焗干，取出螃
蒜蓉烤大虾

圈住美丽

1大虾剪去虾枪和虾须，从背部剪开或剖开，但不切断，去除泥肠，洗净。2将白酒和海鲜酱油混合，淋在大虾上，腌制15分钟。3姜，蒜切成末。4炒锅内切一小块黄油小火融化，放入姜蒜末，炒出香味后，加一点盐拌匀，盛出。5烤盘内垫上锡纸，刷一层薄薄的橄榄油，放上大虾。6将炒好的姜蒜末均匀地撒在大虾上。7研磨一点黑
清蒸螃蟹

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1螃蟹用45°水冲干净，或者倒入白酒刷洗，因为45°或者加了白酒的水会让螃蟹安分点，不会张牙舞爪的弄伤你，为了吃螃蟹弄伤自己就不值得啦2洗干净后，将螃蟹倒放入蒸锅里，省去捆绑啦3上蒸锅蒸20分钟，刚开始会很腥，慢慢的就是鲜味儿了，瞧，黑螃蟹红了脸啦4怎么样，馋人吧？不喜欢吃原味的可以调个醋碟沾着吃
【韩式鲜虾大酱汤】冬季暖胃鲜美的鲜虾韩式汤

茗月baby

大酱汤的大酱被韩国人誉为国食，韩国人的早餐一般都是酱汤加米饭。看过浪漫满屋的人应该有印象，李英宰早晨总是向韩智恩吵着要大酱汤喝。足见大酱汤在传统韩式早餐的重要地位。大酱的味道一般人初次接触可能有点难以接受，但吃起来却很香。而且大酱在发酵的过程中，能够增加防止氧化的多酚，以及有益于生成人体的蛋白质组成
番茄墨鱼排骨汤

热情幸福的眼泪

这个煲汤的灵感来源于我好朋友，最早是我去好朋友家吃饭的时候，她煮了墨鱼排骨汤，我觉得非常好喝，问老公喜欢不，老公却说味道很腥，墨鱼的味道掩盖了排骨的香味，后来我好朋友给了我些墨鱼干，这些墨鱼干在北京是没有卖的，也尝试做过几次墨鱼排骨汤，老公总是不喜欢，尽管放入白酒，也还是掩盖不了墨鱼的腥味，后来左思
【双鲜三皇虾】--- 两种海鲜的完美碰撞

诗心

这个菜是用鲜美的带鱼和虾制作而成，用了最能保持食物原汁原味的清蒸方法，做了一下搭配，让两样普通的食材造就了一份养眼的健康美味。
茭白炒小白虾

卿惜

1食材：小百虾,茭白2茭白洗净切成丝和片备用.3小白虾冲洗干净备用4锅中加水,同时放入姜片烧开。5倒入小白虾,加适量盐和料酒,等水沸腾,虾变成色即捞出。6锅洗净烧热,加入适量橄榄油,将茭白倒入翻炒,加适量盐、糖、蚝油、生抽翻炒，同时加入适量热水，煮至茭白断生。7锅洗净烧热,加入适量橄榄油,将茭白倒入
罗勒海鲜炒意面

海枫轻轻

意大利面，又称之为意粉，是西餐品种中最接近中国人饮食习惯，最容易被接受的。关于意大利面条的起源，有说是源自古罗马，也有的说是由马可·波罗从中国经由西西里岛传至整个欧洲的讲法。作为意大利面的法定原料，杜兰小麦是最硬质的小麦品种，具有高密度、高蛋白质、高筋度等特点，其制成的意大利面通体呈黄色，耐煮、口感
清蒸梭子蟹

A苹果小厨

老爸的朋友送了一箱蟹，母蟹，个子非常大，在市场上很少见。绝对的野生非养殖蟹，上面还带着丝丝鱼网。吃这种蟹，最好的办法就是清蒸，因为，无论哪种做法，都比不上清蒸最能体现出它的鲜香。这次，我亲历了杀蟹，蒸蟹的过程，当蟹被我杀得痛苦挣扎时，我竟然有点麻木，心里竟然一点都没有惊恐，这都是美味的诱惑啊，罪过，
【蒜烧海鲶鱼】

金娃美食

上次买的白拉架子20块钱一斤，做的炖萝卜儿子不喜欢吃，光吃了里面的鱼肉，把萝卜全剩下了。儿子像他爹了，我却很喜欢吃农家饭，尤其是片片就着鱼很好吃，没法子喜欢吃啥咱就做啥呗。哦对了我们这里叫白拉架子鱼，有的地方叫海鲶鱼，这次俺就改了名字了呵呵。昨天早市俺又买了，这个便宜了，15块钱一斤，一下子买了四条

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