工作餐菜谱

芝士麻薯

悠哈厨房

一直想做麻薯，查过之后发现都是用预拌粉，终于找到一个不用预拌粉的方子，试做了一次，效果还行，麻薯只能趁热吃，而且一次不要多吃，糯米的食物不好消化。所用的油用了金龙鱼的稻米油，我是第一次用稻米油，百度一下还是不错的，而且也没有什么特出的味道。
意大利培根面

香姐私房菜

“意大利长面主要营养成分有蛋白质、碳水化合物等，添加辅料的通心粉，营养成分随辅料的品种和配比而异，通心粉易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。意大利面的搭配也很随性，可以放各种肉，海鲜，蔬菜等等。因为制作简单又能吃饱，且营养均衡。”
竹笋炒肉

日光仙子

竹笋在中国自古被当作“菜中珍品”，是中国传统佳肴，味香质脆，食用和栽培历史极为悠久。《诗经》中就有“加豆之实，笋菹鱼醢”、“其籁伊何，惟笋及蒲”等诗句，表明了人民食用竹笋有2500年以至3000年的历史。中医认为竹笋味甘、微寒，无毒。在药用上具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。竹
韭香鸡腿

coldly

这道菜是在美食节目上学来的，把韭菜融入到鸡肉了，味道非常不错，做法也简单易学，正所谓色香味俱全
水晶虾饺

杜鹃花美食

1澄面就是小麦淀粉。250克澄面和20克玉米淀粉混合后，加入开水搅拌均匀无干面粉状，然后盖上盖子焖3-5分钟。面团软硬适中比较好，太硬的话面皮容易烂，包不住馅。3加入10克猪油后揉成面团，盖上盖子放置1小时左右。4虾仁切碎，不用剁的太碎，切成小颗粒状即可，这样吃起来会有虾仁弹牙的口感。虾仁切碎后加入
油泼扯面

tgcyy

提起油泼扯面，必定会想到火辣辣的油泼辣子，好吃没的说，但是用普通食用油泼的辣子口感偏油腻。今天用金龙鱼稻米油泼的辣子，口感清爽不油腻，滚烫的热油泼在辣面上，发出滋滋的响声，一碗色香味俱佳的油泼面就做成了。
香菇滑鸡煲仔饭

麦子老妈

今天的晚餐只有自己一个人，所以简单做了香菇滑鸡煲仔饭！
让孩子喜欢的---火腿豌豆

雪峰儿

豌豆很多人都喜欢吃，豌豆是非常有营养的豆类蔬菜。豌豆中富含胡萝卜素，食用后可防止人体致癌物质的合成，从而减少癌细胞的形成，降低人体癌症的发病率。豌豆与一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质，具有抗菌消炎，增强新陈代谢的功能。
莲花蛋炒饭

旺旺秋

昨天看别人做莲花的甜品，然后想到用来做蛋炒饭一定很美味，简单！
西红柿鸡蛋打卤面

竹仔77

1鸡蛋液中加盐和白水搅匀2西红柿划开十字口入水烫3去皮4热锅倒油油热倒入鸡蛋液不要搅碎成形即可盛出备用5重新倒油油热放入西红柿翻炒加少许盐和白糖至半泥状拌面或盖饭口感好6倒入鸡蛋翻炒加少许鸡精7倒入水淀粉大火烧开关火搅匀挂糊即可8面条可以过水也可不过9点缀香葱提高美观度

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