工作餐菜谱

冬瓜虾皮肉丸汤

小耿妈妈

亲热消暑的汤，夏天吃的时候，绝对是一种享受。
美味猪扒饭

YY在厨房

1首先将主原料的里脊肉用刀切成1cm的厚片。2再用肉锤将里脊肉两面敲松。3敲松了的里脊肉放入一碗中，加入胡椒粉，盐拌匀腌制15分钟。4将配料里的青椒切成圈状去籽，西兰花切小朵浸洗干净，红萝卜切花片，洋葱切丝和指天椒切小圈圈，鸡蛋打散，待用。5平底锅下油烧热，倒入洋葱丝翻炒出香味，撒点黑椒碎和指天椒圈
田螺塞肉

小惠子

田螺肉丰腴细腻，味道鲜美，素有“盘中明珠”的美誉。它富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素，是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。
蒜蓉苦瓜

馋嘴乐

苦瓜，有人嫌弃有人爱。爱和嫌弃的原因都一样，就是是因为味道苦。有人喜爱苦瓜，说是吃了苦瓜能败火。我也喜爱苦瓜，我喜爱的是苦瓜的“君子风范”，苦瓜的味道虽苦，但是，不论苦瓜和其它任何食材搭配，它从不把苦味染指给其它“伴侣”。所以苦瓜也俗称为“君子菜”。今天做一道【蒜蓉苦瓜】，蒜的辛辣和
猪肉野菜馅千层酥皮包子

小乖宝宝

1酵母用温水化开后倒入面粉里和成面团之后密封好。2等面发成蜂窝状就可以了。3放入面粉和食用碱揉好之后饧半个小时左右。4肉洗干净后剁成馅。5野菜是事先焯好的，切成细末就可以了。6肉馅里放入生抽，蚝油，盐，味精，花椒大料粉搅匀后加入油继续搅匀。7小葱切细末放入肉馅里，野菜末放进去搅拌均匀。8碗里放入一点
【飞禽走兽】黑胡椒鸡肉段

小老虎宝贝

特点：外酥里嫩、味香可口。口感微辣透咸鲜。
【飞禽走兽】鸡肉粉

小楼一夜听春雨

这是用中午吃剩的鸡肉做的鸡肉粉，方便快捷。让剩菜来个华丽的转身！配上稍煎过的鸡蛋，味道好吃极啦！河粉里有鸡肉的鲜美！
韩式吞拿鱼泡菜汤

devilsangel

韩式吞拿鱼泡菜汤是韩国餐厅挺常见的一道汤菜，一般这道菜是单个和米饭一起食用的。
西红柿牛肉汤面

sheery的妈妈

面条在我们家是再也平常不过的主食了，因为女儿和老公都十分的喜欢，这段时间面条吃的少了，主要是我经常做面包，他们的早餐都是以面包为主，而晚上我是不怎么愿意让我们家老公吃面条的，就他那个饭量，要是尽他吃，估计得吃两大碗，这样的话，那体重又要蹭蹭地往上窜，呵呵，这段时间工作忙，好不容易瘦了一点，得要保持，
咖喱土豆饭

锦色琉璃

最近的土豆很糯，最适合做这样的土豆咖喱饭，相信大人和小孩都会喜欢的！

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