工作餐菜谱

小白菜土豆汤

薄荷草1979

热乎乎的小白菜土豆汤，适合做晚餐呢！
炒菜花

薄荷草1979

这款菜花是同“大炒勺”学习的，只是略有改动，加上了胡萝卜和木耳做配菜，真的很成功，宝，超爱吃。
黄瓜炒火腿鸡蛋

尘欢

1黄瓜，火腿，鸡蛋备用。2黄瓜，火腿切片。干辣椒切丝。3鸡蛋打散。4炒成块盛出备用。5油锅烧热，下入辣椒丝，炒出香味后，加入火腿。6炒均匀后，加入黄瓜片。7炒均匀后加入鸡蛋块，和适量的盐，即可出锅。
三丝炒面

elmonte

每天都为家人的三餐发愁呢，尤其是早餐，又要吃得好，又要吃得饱。幸好儿子和女儿都喜欢吃面条，我家的早餐很多时候都是面或米粉。炒面是他们的至爱，每次都可以吃掉一大碗。
蛋炒米粉

提啦米酥

因为之前在广东呆了四年，所以一直超喜欢吃炒米粉。每次路过沙县小吃店时，总会经受不住诱惑，进去咪西一盘。昨晚逛超市时，看到有卖干米粉饼的，买回家来，今天中午我跟宝贝吃的就是它。呵呵，但是因为拍摄水平外加宝贝的捣蛋，这顿饭吃得，那可叫不易啊！呵呵……
土豆减肥大餐

天天吃土豆

豆是减肥佳品，营养堪比苹果，富含膳食纤维，脂肪含量很低，且有饱腹感，代替主食可以成功替换身体内的脂肪，长期食用可以达到减肥的效果。但是土豆比较吸油，如果减肥的话，最好不要用油炒或者炖。我使用土豆餐，一个月成功减掉十斤体重，分享给大家哦~~~我吃的好多呢，不用挨饿，还能减肥，爱死土豆了
养生汤---------胡萝卜腰花汤

颢榇妈妈

这款汤特别适合经常在电脑边工作的朋友们!胡萝卜的营养和功效我想大家都知道吧？对眼睛有好处，就不多说了；而经常做在电脑面前，会有腰酸背疼的感觉，而猪腰有健肾补腰，和肾理气之功效哦！二者结合是不是一款不错的养生汤呢？
蚝油香酥鸡翅

西马栀子

香酥鸡翅虽说是油炸的，但是不腻，通过高温油炸使鸡翅中的油脂渗出。只用了一种调料【蚝油】就可以把鸡翅做的有滋有味的。可以说是外焦里嫩，味道鲜美。做法简便的一道美味。
【飞禽走兽】尖椒鸡腿

爱下厨的猪

很喜欢的一道菜，麻辣下饭呢。感觉花椒的味道和白糖最搭配了，好好吃呢。
牛肉芹菜炒饭

薄荷草1979

牛肉芹菜炒饭，你喜欢么？

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